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地元のTVでこれを使ってるダイエット教室が紹介されており行きました。
初めてのプロテインでしたが、朝、夜これを飲んでから食事。食事でもたんぱく質を心がける(納豆、豆腐、卵めっちゃ食べてました)そしてその食事内容を担当の方に見てもらい軽く指導受けるって感じでした。
こちらのプロテインのおかげというよりは
食事を毎日書いて指導受けることで
ケーキなど食べると注意されるし
油ばっかだねとか言われるのが嫌で
食事改善したおかげでやせたと思います。
でもあまり料理がうまくないので、同じようなものばかりの食事になり結局続きません。
そして何よりお店かと思いきや個人販売？みたいな感じで
商品を買ったときのおつりが担当の方個人の財布から払われるのに違和感を感じマルチかなと思いやめました。
やめた後もネットで商品買ってましたが
食事が変わったので結局元に戻りました。
やっぱりプロテインだけでは痩せません。
商品を購入したきっかけは、80キロのおばちゃんが58キロくらいにやせたのを見たのがきっかけでした、それを見ていたおじさんも、ダイエットに成功していました。
しかし、会員制で、私に合わない買い方をしなければならなかったのが嫌でやめてしまいました
知り合いからの勧めで購入、会員登録やら定期的な体重測定をしに店舗まで行ったりとかなり面倒…2食置きかえで、ウォーキング…好きなものはほぼ食べないように我慢…新たな商品もあれこれ購入し…2年間ほどで6キロ落ちましたが、やめた途端に元通り…まぁ、食事を置き換えていたので当然といえば当然ですが、匂いもきついし安くもないので、もう二度と購入しようとは思いません…
濃さを調節できてお腹が減らないようにできる。
お腹が空いたらお菓子よりこれを飲んだ方がはらもちがいい。
フルーツや野菜などをトッピングしても良いし、コーヒーなんかもうまく使うと味に変化が出る。
いわゆる置き換えだけど 胸が減らない。
アンダーは減ってもカップサイズはは変わらない。
たるんだお腹の皮なんかも全くなし。
2年ほど前に、職場の人にすすめられ試しました。
味は可もなく不可もなく。水で溶くより、豆乳や低脂肪乳などの方がおいしく飲めました。
朝晩の主食代わりに飲んで2か月で4キロほど痩せましたが、やめるとじわじわ体重が増えていきます。
モニター募集で応募して色々もらいました。
正直サプリメントの類はあんまり実感が湧きませんでしたがフォーミュラ1は飲みやすく続きました。バニラ味をブラックコーヒーに混ぜて飲むのがお気に入りでした。
ただし会合みたいなものに呼ばれたりその後体調崩してリバウンドしているので健康に良いか不安があります。
マルチ商法みたいでしたし。
あまりお勧めはしません。
朝 豆乳250ml＋ハーバプロテイン
昼 お弁当
間食 カカオ70%以上のチョコ、ロカボナッツ
夜 豆乳200ml＋ハーバプロテイン、サラダ、おかず
週2回は飲みに行き、ハイボールをメインに飲み
つまみは好きなものを食べてました。
結婚式の前に、ジムでのトレーニングと合わせて使用し、キレイに痩せました。
そのまま続ければキープも出来たのでしょうが、やはりお値段が少々高く・・・すっかりリバウンドしてしまった今、また始めてみようかと思っています。
友人から勧められ、高いなあと思いながらも結果が全てと
頑張って飲んでいました。リバウンドがないからと言われていたものの、結局、他人の管理が無くては難しく、痩せ体質になったわけではなく、生活に気をつけながらも、商品の使用をやめたら、結局リバウンド・・・17㎏も落とせたのにです。これってあり？
やはり、正しく食べてやせる方法をと現在、運動と併用しながら、しっかり食べて筋肉つけています。
本当のダイエットに出会えた気がして、むしろハーバーライフを経験して結果、良かったのかもしれません。
ハーバーライフ実行中の皆さん、頑張って下さいね。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
1年で体重が10キロ増加したため、健康のためにも痩せようと思い、病院で処方してもら…
味は飲みやすいですが、腹持ちはそんなに良くなかったです。置き換えは家族が食べて…
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
あたしわこれを飲んで 結構やせましたよ？ だからこの口コミみて びっくりしていま…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
極端に体重の増減はありませんでしたので、目に見える効果を期待する商品ではないか…
３種類のサプリを飲んでいたのでこれだけのおかげで減量できたかはわかりませんが無…
地元のダイエット教室に参加して出会いました。プロテインブームに乗って飲み始めましたが、これは「食事」として１日２食置き換えます。コーチ陣に食事のサポートもしてもらえるので、食事の習慣や栄養の知識も教えてもらい、無理なく痩せました。慣れるまでは若干キツかったですが。
ハーバライフは色々言われていますが、製品は間違いないと思います。赤ちゃんや妊婦さんものめるところがすごいです。置き換えをやめても、栄養の知識ができるので、リバウンドはしてません。