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あまりの体重増加に 食事制限だけでなく何かエクササイズしなければと思い、他にも怪しげなのがいくつかありましたが購入してみました。まだ１週間たっていないですが、姿勢がよくなり下腹部に変化が。ガスが大量に出たことです。これまで眠っていたお腹の筋肉をのびやかに動かし刺激したことで、腸の動きが活発になったのでしょう。出た後はお腹は少しずつですがへこんでいます。ビリーのようにハードな動きでないので、物足りなさを感じる人がいるかとも思われますが、動きはこのくらいでいいのでないでしょうか？
今日から始めました&sFB55;
疲れは
あまりなく続けられる内容&sFB55;
あとに
寝る前のエクササイズもあり
私には合う気がします&sF7AC;
ただ
内容的に簡単過ぎて
効果があるかどうかは…&sF9D1;
やり方が合ってないのかも…
1ヶ月後の同窓会のために1年発起して購入しましたが…:
1週目はDVD１を毎日、2週目からはDVD2を毎日…
ほとんど体重の変化は無く、それどころか体脂肪率が増加してしまい
「頑張った割に
」って感じ。
スタイルエクサ＋Kを使って私は１ヶ月程になりますけど、効果が殆ど現れません。 スタイルエクサ＋Kを見ながら動くとものすごく汗をかいて「動いてる！」と実感できますけど、体重や体脂肪が変化したりはしませんでした。私の場合、仕事の関係で栄養が偏り太ってしまったので、この商品を買いましたが、食事の改善や、エクササイズしてはいけない時間などを考慮しないと、逆に太ってそのまま体重が動かなくなってしまいました。好きなものを好きなだけ、エクササイズは好きな時間にやればいいと、勘違いした結果でした（補足：食事の改善や運動時間を変えたら、以前の体重に戻りました）。 DVDには解説書のようなものがついていないので、先生の口説明に合わせて動くしかないのですが、正直エクササイズ初心者の私には分かりにくく、追いつけないので「忙しい方用」しかやれない状況です。悪い点ばかり書いていますが、あくまで私個人の意見で、否定しているわけではありません。参考にしていただければ幸いです。
ネットで調べれば電気代とネット接続代でぐらいで済む運動方法、探せば幾らでもあるのに。それでもこういったメシウマ業者が絶えないのは「簡単」とか「時間要らず」とか謳い文句にして、努力もせずに知識も身に付けない人間が多いからだろうなぁと思います。
努力なしに痩せられる訳がない。たかだか数分程度の運動のみで食事の見直しもなしで痩せられる訳がない。
スタイルエクサを購入して３週間ほど経ちますが、毎日していても、効果が実感できません。 個人差があるとは思いますが、早い人は一週間で効果が出ていると聞いて挫折寸前です。似た経験をされた方で、90日間続けて本当に効果が出た方はいらっしゃいますか？
体操するだけで汗だくになります。一番の変化は背筋が伸び 立ち方がよくなったのと 肩こりがラクになりました。体重の変化よりも身体が軽くなり調子がよくなりました。血の巡り、代謝がよくなったように感じます
私は 価値ある１品です。
やりはじめてまだ１週間くらいですが、買って損したとは思いません。
私はウォーキング～軽いジョギング（50分）のあとに、DISC1の基本を15分やっていますが、汗だくになります。
ビリーみたいにハードじゃないけど、筋肉を伸ばしている感じの気持ち良い動きがいいなと感じてます。
ただし、これだけではそんなに汗だくにはならなかったです。この15分だけですぐに効果がでるのは難しいでしょう。ダイエットというより、健康的な身体になりそう＆長く続けるタイプのエクササイズだと思います。
とりあえず買って試してみましたが、あまり効果もなく、途中でやめてしまいました。…
お値段が高い分栄養バランスなど考えられているのかもしれませんが…やはり甘すぎて食…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
雑誌でみて気になってたけどこれ見て買うのやめようと思います。 痩せたいのでどのサ…
あまり効果を感じませんでした。 しっている情報ばかりだな～と思いました。 ただ、…
生理前の便秘や旅行前などでお腹ぽっこりする時に1日一回、1週間ほど連日飲む時もあ…
やり始めて1ヶ月。今では楽しくなっています。やり始めて2キロ減。目標まであと5キロ…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
この方法は、理論的には正しいと思います。ただ、この理論の元になるものは、目新し…
検討してます!! クチコミお願いします。
夏に向けてがんばろうと思っていたのですが…
まだ初めて数日ですが、確かに汗をけっこうかくことができました。
１日１０数分なら毎日続けられると思ったので購入しましたが、他の方の口コミをみると少々不安がよぎってしまいます。
ただ継続は力なりで頑張って１年ほど続けてみようと思います。