スタイルエクサ+Ｋの評価3の口コミ

購入のきっかけは産後太りで育児の合間に出来るものをと思い選びました。最初はとてもキツく慣れてきた頃から体調に応じてDVDを選んでやっていましたがだんだん苦痛になり辞めてしまいました。体の動きの確認も難しく単純な動きのものもかなりキツかったです。きちんと続けていけば
スタイル良く痩せていきそうな気がしますが私には無理でした。

50を目前にして人生最高体重になってしまいました。
仕事は立ち仕事でそれなりに動くのですが、お酒がやめられないから摂取カロリーも多いのでしょうね…
何か始めた方が良いと思い、天候に左右されない屋内用エクセサイズをと考えて購入しました。
決して安くない買い物になったのですが、ここを見てから買えば良かったと少し後悔…
皆さまがおっしゃる通り、運動経験のない私には結構ハードです。
それからテキストもついていないので、画面だけでは動きが分かりにくいところもあったりしました。
カメラワークも平坦で見にくい感じです。
ただしやってみると思いがけない筋肉や筋？が刺激されているのがわかるので、しっかり継続すれば効果はあると感じました。
私は家族が在宅していると出来ないので、継続自体が難しいです。

４０歳を超えて５人目を出産。代謝が落ちているせいか今までのように体重が落ちず、ついに妊娠以外でMAX体重に。運動も食事療法もやってみたけど変化なし。サポート食品に頼るしかないと検索していたらスタイルエクサ＋Kの広告を発見。口コミなどもチェックしていざ購入。
早速やってみました。ちょっと舐めてました。意外とハード。スピードもあってついていくのも大変。あっという間の３０分。
カメラワークが見にくい。手や足の動きが見たいのに先生のアップや生徒さんのアップ。運動をやり慣れてない人にはやりにくいかな。
とは言え、内腿、横腹などに疲労感。効いてる！！
続ければ効果期待大。まだ初日なのでがんばりたいです

やっぱりスタジオとかで行く人は身体変わるみたいね！
昔から続けている公民館でのレッスンの日は人が溢れかえってるのを見かけるな〜。
もう何年も、かよってる人もいるしねー‼︎スタジオも予約がいっぱいだとか…信じるか信じないかは滋賀県に来てくだされー。実際に行ってたからいえるんだけどね…笑
レッスン再開したくても、もう人いすぎてできないんだよね…

やっぱりDVDだけになるとね…1人では正しい位置とかみつけるのきつそう…

始めたばかりです。かなり体重もあるのでこれまで一度も通してDVDをこなせていません。でも、メインまでいかずともウォームアップ２、３くらいまではこなせる時はこなします。
普段はウォーキング後にDVDにトライするので、正直、キツいし嫌になりますが始まれば何とか身体も動いてくれます。脂肪燃焼はウォーキングだけでは無理なので出来る範囲で気長にとりくむつもりです。

ネサフしてて、ダイエットにいいというブログとか宣伝を見て購入しました。結局、全部宣伝だったわけですが。
　「きちんと毎日続ける」ことができれば効果はあります。まあ、あたりまえです。それで効果が出ないような、ゆるいトレーニングではないです。したがって「簡単にやせる」ことはできませんでした。
　たしかに、運動を普段しない、体力があまりない私でもトレーニングについていくことができました。だからと言ってキツくないというのではありません。ちょっと展開が早くてついて行くのがやっとです。
DVD１枚に4つのトレーニングがあり、1枚すべて通すと約1時間の運動になります。２ｏｒ３番目のトレーニングで汗が流れ出し、4つ目では顔から滴り落ちるほど。タオルで拭き拭きトレーニングしました。
　ＤＶＤを見ながら一緒にトレーニングできるので、一人では無理という人間にはまぁいいのかな。でもやる気にならないと、3日でＤＶＤをかけるのも面倒になってきました。
　気になるのは、「３つのＫ」の１、骨盤です。骨盤を整えるエクササイズが入っているようなのですが、あまり効果があったように感じられませんでした。人によって骨盤は開いていたり、傾いていたり様々です。一様に運動で整うものなのか？という疑問に答えられていないのです。よく骨盤を整えたらやせるというけれど、本当なのか、いまだにわかりません。

今日のお昼に届き勉強があるのでお風呂の前にエクササイズを行うことにしました。
実際にウエストなどを計ってみて自分がいつの間にか凄く太ったと言うことを実感しました。

エクササイズは初めてだったためか先生の言っている通りに行う事はできませんでした。
何回も行ったらなんとか私でも出来そうな感じです。しかし、今は体力がないのでDVD（美ウエスト編ウォーミングアップ・コアエクササイズ1・2・メインエクササイズの67分）をすべて連続で行えませんでした(;＞_＜;)
メインエクササイズの後半で大分疲れてしまいます。初日だからと張り切りすぎました_(^^;)ゞ

とりあえず明日も頑張ろうと思いますo(｀^´*)

この口コミの存在を知らなかった時に、思いつきで買ってしまいました。

買った当初は「きちんとやろう」と思って続けていたのですが、
今まで運動らしいことをやったことがなかった私には
自分がきちんと指示通りに動けているのかわからなくなってしまいました。
ただ、体重は増えなかった（減りもしなかったけど）のでしばらく続けていましたが、
妊娠したのをきっかけに中断。
出産して9ヶ月たちますが、未だ再開していません。

もともと体を動かすことが好きな人には向いているかもしれませんが、
出産後子育てに追われるようになってからは
DVDを見ながらエクセサイズなんて・・・私には無理ですね。

忙しい人用を一週間くらいしましたが小学校からほとんど運動していない私のは少しハードでしした；
今のところ効果はほとんどみられませんが、もう少しがんばってみようと思います。

４０代に入ってから、体重をおとす事が難しくなり、やはり運動かな〜と思い、購入してみました。それまでは全く運動をしていませんでしたが、dvdは何とかついていけました。ただ、見ているだけでは分かりづらい動きがあり、正しく出来ているのか不安になったりはします。でも、あまり運動していない方で、気長に続けようと言う方には良いと思います。