★★★★★
2018年4月 3日 09:29
2月に書き込んでから、更に極寒の中を頑張りました。走り終わって帰る頃は汗だくでしたが、暖かくなった現在は走ってすぐ汗がにじみます。
飲み会や旅行を経て行きつ戻りつしながらも
5キロに距離を伸ばし、ついに70の壁を超えました。体が本当に軽いです。
目標まであと5キロ。スロージョギング、すごいです。
日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
口コミ評価ランキングを見ずにダイエット商材を試すと、
失敗や後悔のリスクが上がります。
ダイエットカフェでは、203,154件の口コミを分析した、
10,494商品の評価平均点ランキングを公開中。
口コミを1件投稿するだけで、投稿者限定のランキングをその場で確認できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る2月に書き込んでから、更に極寒の中を頑張りました。走り終わって帰る頃は汗だくでしたが、暖かくなった現在は走ってすぐ汗がにじみます。
飲み会や旅行を経て行きつ戻りつしながらも
5キロに距離を伸ばし、ついに70の壁を超えました。体が本当に軽いです。
目標まであと5キロ。スロージョギング、すごいです。
前回の投稿からの続報です。
スロージョギング開始して2ヶ月までは経ちませんが現在6〜7週間くらい。
雨でない限りは基本的に毎日6キロコースを1時間かけてやってます。
前回からしばらく、体型は締まってきたものの体重は1〜2キロの増減を繰り返しておりキープ状態が続き。。
ひょっとしてこのまま痩せないのでは…？と本当にネガティブになっていました。
ところがここ1週間でスルスルと落ち始めてきました！！
ダイエット始めて早い頃から停滞期になる人もいると聞いたこともあったので、自分がそうだったのかもしれないと思いました。
痩せなくても健康のためと思い毎日続けててよかったです。
食事制限はいっさいしてませんし、15時のおやつも食べてますし酒も毎晩軽く飲んでます。
最近足を痛めたのでもう少しゆっくりにして引き続き毎日やろうと思います。
また今度、続報します。
毎朝親と1時間ウォーキングをしていたところ、軽く走ってみたら？と親から進められ、親の歩くペースに合わせてちょこちょことスロージョギングをスタート。
まだ数100メートル走っては歩きのインターバルを合計6キロですが、息切れしないし全然疲れず筋肉痛もなく。
ただ走り終えたあとの身体がカッカと燃えたように暑いためしばらくは汗だくで。
そのわりに体重なかなか落ちないなーと思ってましたが、明らかに体型が締まりました。
そしたら今日やっと前日比1キロ減。
体重は気にしてますがやはり見栄えが引き締まりたいほうが大切ですので、前向きな効果を感じてます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,154件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る旬の果物を毎日食べるようにした事によって減量に成功しました。今は、柿やなしを食…
少しですが痩せました。食事制限の効果もあります。体脂肪が減った感じより、むくみ…
もう販売してないみたいですね。 返金が多かったので商売していけなくなったのでしょ…
１日コップ八杯の水を飲み、大さじ三杯のレーズンかプルーンを食べ、炭水化物は一切…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
知らなかった代謝の仕組みなどもあり、大変勉強になりました。しかし、メソッドを習…
私はずっとなやんでましたが、おともだちにすすめられてやりましたらとてもおよかっ…
本当に痩せるんですかあ？&ezF7CE;
購入のきっかけはネットの広告を見て。 動機は50近くなり運動で痩せるのはしんどいと…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
