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甘いもの大好きな私には向いてると思います。シェイクしてもきれいに溶けないので最近は箸でまぜまぜしてます。こっちのがダマにならないです。
冷たい水で作ればどれも美味しい！
置き換えダイエットは短期間集中決戦だと思います。
私は生理後の一番痩せやすい一週間に、昼夜置き換えて4キロ位痩せられます。
一週間以上続けると、食物を摂取していないので、代謝が落ちて痩せなくなってしまうのです。
一週間だけなら頑張れるし、他社の同様の商品と比べてもDHCは味も良いし(初めて飲む人は粉っぽく感じるかもしれません。私は慣れましたが)、栄養面もちゃんとしてるし、腹持ちも良いので、私は何度も利用しています。
確かに体重は落ちるけど、リバウンドも早い&ezF7CE;
置き換えダイエットは意識の改善があれば効果的かもしれないけど…
溶けにくいかな。味も粉っぽくて美味しいって感じではなかったです。
本気で、短期に痩せたい時によく利用します。何でもそうだと思いますが、本気になれば、確実に痩せれます。
昼と夜を置き換えると私は一週間で3キロほど痩せれます。短期と割りきれば続けられるので、来週水着が来たい！などの急ぎの時はいつもお世話になります。自分で無理なダイエットをするよりは、栄養もちゃんと取れる(3DHCを信じて！)安心して手軽ににできるので、私には重宝してます。
２週間だけ夕食時に飲んでみました。
これだけでは満足感がないので、炭水化物は食べないで、野菜中心メニューで、全体的な量を減らして、これを追加しました。
運動はしていませんが、２ｋｇ痩せました！！
味も気になりませんので、続けてみようと思っています。
肥満男性21歳（大学生）です。
2週間夜・朝を置き換えました。
70㎏→68㎏
精神的にかなり厳しいです。お腹がすき過ぎて調子が悪くなりした。効果はあるが、リバウンドしそうです。
ダイエットクッキーを昼、このプロテインを夕と行っています。エクササイズもやってましたが、最近、疲れてきたので、ちょっとのんびりモードでやってます。
味は、あたしは、よくシェイクすると、まぁ大丈夫って感じです。体重が減ると、油断して、食べてしまうので、もどることもしばしば。。。でも、もうちょっと、がんばろうと思ってます。
朝と夜の２食置き換えています。
始めて３週間になりますが結果は６２Kg→５７．５Kｇの－４．５Kg減です。
水だけだと飲みにくいので氷をたくさん入れてガンガン振って飲むと飲みやすいです。
付属のシェイカーは便利ですが匂いが付きやすいのであまりおすすめは出来ません。
いまのところ調子よく減量できているのでこれからも続けていこうと思っています。
ちなみに運動は軽いストレッチ程度しかしていません。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
３か月実施しました。今はお休み中です。が・・・－４キロ減りました。
ご飯大好き。だからかなりキツカッタ。低血圧もあるし、ふらふらしたり。。
併用して、ニュースリムなども飲みましたし、食事も脂っこいもの辞めて、和食や煮野菜、温野菜サラダ中心に、ぽんずで食べましたよ。
私は 置き換えをお昼１回だけですが、お肌の調子がＧＯＯＤ．でもお腹すく・・・・
夜はご飯 半分以下と、湯豆腐か冷奴が主食。
暴飲暴食すると元に戻るから、気をつけてます。またＴＲＹしますよ。
今度は運動～もやります。
友近さんも運動と併用、エステにも行ってたらしいですね。綺麗になるために王道ありませんね。がんば。
更にマイナス ３キロであとは 体脂肪減らすのだ！！！！！！！
