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DHCプロテインダイエットは、その他のプロテイン系と同様、
食事の置き換えですので、摂取カロリーが減り、確実にやせます。
要は置き換えた分の食欲が抑えられるか、食べずにいられるか？ではないでしょうか？
意外と空腹感がなく、最初の１週間くらいは意思もあり、
なんとか続けられますが、なんとなく、飽きてきて、
最初は気合が入って２食置き換えして、だんだん、１食置き換えでもいいか？という気持ちになってきて、
今度は、在庫がなくなると、次に注文するのが面倒になって
それっきりになってしまって・・・
なんだかリバウンドです
でもきっと続ければ、確実にやせます
停滞期と、在庫切れがくせものですね
６日間で１．２ｋｇ痩せました。
飲み物で満足できるものなのか疑問ですが、他の食べ物を見なければ案外大丈夫でした。
大切なのは間食を抑えることです。
それとプロテインダイエットを取る以外の食事で食べ過ぎてしまっては意味がないようです。
私は、調子に乗って昼食をおなかいっぱい食べ、間食までした日には、逆に太っていました。
バランスを取れてカロリーを減らすのならいいのではないでしょうか。
家族がいて一緒に食事するときは気を付けてください。かなりヒモジイです。
朝と昼の置き換えを２週間続けた結果、２キロ痩せました。
最初はお腹がすきましたが、徐々になれ、胃が少し小さくなったような気がします。
もっと続けて頑張っていこうと思います。
また始めました。と、いうのも普通に戻したらリバウンドしたから。今は１週間で２kg。こちらでシェイカーでちゃんと振れば粉っぽくない、とカキコミをみたので実践したら本当に粉っぽくなくなり、プラスお湯を入れて割って飲んでます。そうしたらまずいミルクティー味もなんとか飲めました。てか、限定味のほうがかなりおいしい！普段買えるやつはなぜあんなまずいのばっかなんだろ…。お気に入りなんかイチゴ、ココアくらいしかないです。ミルクティー、コーヒー味に当たる日なんか気分最低だし！ヽ(´▽`)/
限定味を通常のに入れて欲しいです…とくに小豆味が一番よかった。とびきり美味いわけではないが。 限定があるうちに買い占めなくては…！！
ε=┏( ・_・)┛
２ヶ月で３kg落ちました。が、油断していたら１ヶ月で４kg見事にリバウンドしました&sF9D1;
落ちますが、食事を元に戻すと体重も戻りました。もともとそんなに食べないのですが、筋肉も落ちてしまったようで以前よりぶよぶよです。今度は運動しながら飲んでみます&sF94E;
朝食に置き換えて飲んでます。昼頃には体がポカポカ熱くなります。
代謝が上がっているのでしょうかね？
常温の水を使ってシェイカーで振れば溶けにくさは感じませんよ。
キャラメルとピーチ味が好きです。
効果は？と言うと、１カ月で２キロ減。
ただし週５回の15分のモムチャンダイエットと週２回の１時ウォーキングも組み合わせた結果なので、プロテインだけの効果ではありません。
値段が下がっている時にまとめ買いすれば、さほど高い買い物ではないと思われますので、年内に５キロ減を目指して頑張ります。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味にムラがある。1,2キロ痩せたがそれ以降進まず。