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まだ途中段階ですが、効果は出てきています。
元々朝ごはんを食べないので(よくないのは分かるのですが)
昼、夜置き換えて、かつジョギングや踏み台昇降を
1日40分以上しています。
人に頂いたおやつや、食事の機会がある時には、
気をつけながらもちゃんと食べます。
小さな頃からちょっとぽっちゃり、を維持してしまっていたのですが、
効果が出始めていてうれしいです。
元々こういう粉っぽいというか薬っぽいというか、
そういう味が嫌いでない人にはよいと思います。
運動ゼロで痩せるのは無理だと実感しています。
私は、最初は全然減りませんでした。昼の置き換えやし…時間はかかると思いましたが…。１ヶ月後には2kg落ちました。 みなさん、高いっといいますが…一食マイクロダイエットだけなら、お弁当買うより安いと思うですが …。飲み物のしては、高いっという意味でしょうか!?
体重が80kgに届きそうになったところで開始しました。１日2食置き換えで半年で10㎏さらに半年続けて15㎏痩せました。その後はなかなか落とせません。すごい肥満だとある程度効果がでやすいのかな。
ちょっとぽっちゃりくらいの方は効果を感じにくいのかもしれません。
空腹対策にはレタスサラダやところてん、豆腐などを食べていました。
味も色々ありますし、期間限定味をプラスすればさほど飽きずにすみました。
朝昼の１日２食置きかえてプロティンダイエット２日目ですが、1.2kg減です。
味はミルクティがお気に入り☆
甘い飲み物好きなので味は満足してますが、いくらシェーカーで振っても粉っぽさが^^;
牛乳や豆乳で割ってみたり、牛乳なら低脂肪とか色々な種類で割ってみたり、最初に少量のぬるま湯で溶かしてみたり、ストローで飲んでみたり…
色々試してみてまた書き込みに来ます^^
１か月後に体重測定があることに気づき、絶対少しは痩せなきゃという思いで、購入しました。
早く効果を出さなきゃという思いでしたので、初めの３日位は朝・昼・晩と３食置き換えていました。当然、２キロ位は体重が減りましたが、維持しなければと夕食を置き換えました。それによって、３キロほど体重減にはなりましたが、これからが意志を強く持つこととの戦いになることと思います。
プロティイン自体はよーく混ぜれば、粉っぽさが薄れ味も思ったよりおいしく感じました。人気の味とありました。満腹感はしばらくありますが、やっぱりお腹は空きますよね。仕事で空腹感を紛らしていましたが、寝る前の１時間位葛藤が続き、最近は夜中に食べてしまっています。いちばんいけないこととわかっていながら、普通のご飯がたべたくなるのです。長続きはしないようです。
始めてから今日で２ヶ月
最初の１ヶ月で６ｋｇ落ちてから全く動かない
体が慣れてしまったのか・・・。
ただ、体脂肪はさらに２％落ち、今は３５％（それでもかなりの肥満
）
俗に言う停滞期ってやつなのかなぁ
今月からはお昼をリゾットにしてみることにした。
まだ届いてはいないけど届いたら「味」「腹持ち」など口コミします。
デブになるのは簡単だけど、平均体系にするのは何倍も大変
ちなみにリゾットと一緒に抹茶、キャラメル、ピーチのセットも頼んでみた
抹茶は大好きだからＤＨＣも美味しいと良いな
肌荒れしなくて良いです。
仕事中の昼に置き換えしてます。
常温か、ぬるま湯で溶かすとよく溶けます。
あと、生理後の痩せやすい２週間だけやってます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
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友人が飲んでいたこともあり以前から興味があって、ドラッグストアで7食入りが特売だったので購入してみました。
3食のうち夜を置き換えてみてます。
シェイカーは持ってないので商品をボウルにあけ水と荒く混ぜたらハンドミキサーでしっかり混ぜてコップに注ぎ、氷を2,3個入れて飲んでみると粉っぽさはあまりないです。
味は決しておいしくはないけどまずくもない・・・ので一気飲みすることなくちびちび飲んで、飲みきったときには満腹感というかおなかに液体がたまってる感を感じます。
2日で1キロ落ちたんですが自分の場合なんだかやたらトイレに行くようになったような、利尿作用があるのかな？