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購入して３日目になります。正解にサイズ計測していませんが、Ｇパンが緩く感じます。ダイエット目的でしたが、腰痛が解消でき、歩くのが楽になったので、ラッキー！今まで、似たような方法でトライしたこともありますが、上手く出来なかったのですが、この方法だと体感出来たので買って良かったです。ポイントは、何よりＤＶＤをきちんと見ることだと思います。ちょっとですが、以前人体について勉強したことがあり、先生のおっしゃることに全て理論的にも納得出来ました。価格については、大体２回マッサージに行ったと思えば、安いもの♪結果は後からついてくると思い、焦らず続けます！！
私は効果が出たので(お腹も体重も、食欲は？ですが)いいのですが、効果ないという人の中には
しっかり理解もせず、間違っていい加減にやっている人
たった数日やっただけで、効果がないと言って挫折してる人
もいそう
寝てるだけ、すぐに、っていうダイエットだからそういう人が集まるのは仕方なさそうです
購入時期は昨年6月頃。当時は半身浴と合わせてなかなかの効果がでました。
が、あまりにも簡単すぎて忘れてしまう点が要注意でしょうか。毎日の習慣にするのが良いと思います。私もまた1からおさらいしてみようと思います。
作成した道具は今も健在で、疲れた時に腰を伸ばすと気持ちがいいです。ただ、期間を空け過ぎたら若干痛いです。
日々の地道な実践・継続が成果になると思います。
始めてから1週間少したちました。
初日は-1センチくらいだったのに、
今ではウエスト-6センチ、
腹回り-5センチになりました！
自分でもびっくりです。
体重の変化はまだありませんが、がんばって続けようと思ってます。
私は朝晩寝るを5分、背伸びを1分くらい。
あと腰振りと腕振りを夜に30回くらいずつやってます。
また変化があったら書き込みしますね！
オリエンタルダイエット始めて数日ですが、一つ悩みが、自分はレッグマジックもやってますが、時間帯が重なる時（夕方帰宅後）にはどちらを先にすれば良いかです。
基本的にオリエンタルダイエットは、「運動はしないで下さい」とあるので、先にレッグマジックをやったあっと寝ての骨盤矯正が良いのかなと思いやってます。
どなたか、この順番がいいというのがあれば教えて下さい。
昨日オリエンタルダイエットが届き、本を読み実践し、確かにおなか周りが１回で細くなりました。
測ってはないですが、実践後いつものスーツのズボンを穿き確認できました。
効果ありそうです、☆4つは今後続けて5つになるようにとの気持ちをこめてです。
６月からやってます。
気長に取り組みたい人にはオススメですね。
私は食事制限も運動もなしで、現在ウエスト－５ｃｍ。体重－３ｋｇです。
期待したほどサイズは減ってはいないですが、体型は変わりました。数年ぶりにウエストが復活しましたし＾＾
あと骨盤に乗っていたお肉がかなり減りました。
さらに
・むくみにくくなった。
・肩こり、腰痛が良くなった。
・便秘しなくなった。
・食べ過ぎても、太りにくくなった・・・気がする。
私の場合、体のゆがみが深刻だったので、とても良かったです。体調維持と、もう少し細いウエスト目指して気長に続けていこうと思います。
※本について
1,200円の寝るだけダイエットの本も買いました。基本はまあ一緒かな・・・。試しにやってみるならこれでも十分かもです。
ただ、やり方が悪いと逆にサイズ増えたりしますから・・・。私はオリエンタルダイエットの方を基本に、本は参考にと、どっちも利用してます。（本の方には応用編が載っています）ここで、どっちがいいとかこの本で十分とは書けません。ごめんなさい。
また新たに変化があれば報告に来ます。
遅くなりましたが､実行３ヶ月目の報告です｡
身長157ウエスト75.5が72、ヘソ89が83になりました。
体重は３キロ減の後ずっと停滞中です。。。。うーん。女性ホルモンのサイクルでヤル気や食欲が乱れると順調には。。
意地悪に言えば、
「体重を劇的に減らすものではなくて、肉や水分の移動だけで腹回りが細くなるだけの商品」かも知れません。
でも、長期的に何が欲しいのかを考えたら「スッキリした腹回りとダイエットの心得」を買うと考えれば自分の中に価値が出るんじゃないですかねぇ。
実行方法がうまくいかない時に販売元を通じて助言が貰えるので、それを使わない手はありません。それも込みの商品だから。
星をひとつ減らした理由は自分にあります。シンプルすぎてサボっちゃうからもう一度始めた頃の新鮮な気持ちで再開しようと思います。
では報告以上で～す。
とうとう購入してしまいました
早速やる前に、デジカメでお腹をパチリ。
５分間寝て、もう一度パチリ。
サイズ的には、-2ｃｍでしたがそれ以上に、ウエストがくびれて見えて、大満足です
１ヶ月後が楽しみです
購入のきっかけは産後太りで育児の合間に出来るものをと思い選びました。最初はとて…
食べられるけど、値段が‥安くすれば続くと思う。
誰もが知っているであろう事をまとめただけの物。テレビのちょっとしたダイエット番…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
全くやせませんでした。期待して購入した私が馬鹿でした。この商品を購入される方へ…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
自宅のリビングが狭いため、思うように動くことが出来ない。 またやったりやらなかっ…
普通に甘い物をやめるダイエットです。 昔から考えると全然余分な肉が落ちていると…
産後の体重増加が気になって、骨盤矯正を得意とする接骨院へ。 結果、骨盤は強固な…
まじ:shock.gif: ソレすごくね:sign03.gif: ５３キロから４２キロになれるの:note.gi…
DVDが届いて二日目です。
二日で５分間を３回行ないました。
劇的な変化はまだないですが、スッキリ感はあります。
体重の変化より、見た目のすっきりや姿勢の良さ、便秘解消に期待してます。やり続ければ必ず結果は出るんだろうなと思います。一回５分でいいことと、食事を気にしなくていいところが購入を決めた点です。
冊子はまだ届きませんが、DVDで噛み砕いて解りやすく説明してくれているので、難しいことはありませんでした。
結果が出ていないので、☆四つですが、結果が出たら☆五つに
したいと思います。