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運動前に服用していますが
その運動のレベルに合わせて数を変えています
服用して、一ヶ月経ちますが
かなり体が引き締まり、体重も落ちました。
入ってる成分的に
燃えやすくする成分や
体を保護する成分がほとんどなので
飲んで何もしないのはたぶん間違っている
使い方だと自分は思っています
毎朝15分程のエクササイズの前に2錠飲んで、それを1ヶ月続けた結果、体重も落ちましたし体も締まりました。
エクササイズ後はかなり汗が出ます(普段はあまり汗をかかない)。
ただ飲むだけで痩せないとかいうのは、このサプリの主旨を理解していないのではないでしょうか？
お店で言われたとおり、一日三回食事前に服用。軽く運動もとりいれたら3ヶ月で5kgやせた!！
だいたい燃焼の効果があるものって飲むだけじゃ燃えないし、動いて始めて意味のあるもの…って皆さんわかってないのかな…
起きて直ぐに2個飲んでます。
通勤の駅まで徒歩10分で汗がたらりと流れてきます。暑さのせいかな？
まだ体重の大きな変化はないです。
運動と併用すればもっと効果的かもしれません。
一袋購入し、試したところ頑固な便秘が良くなりました。その後購入せずにいて野間なくなり、
また、便秘に悩ませれ、また、飲んだら便秘が解消、体重は間食やお酒をやめ1キロ痩せた
程度ですが、便秘が解消出来た事で私には、合ってます。
フォロースコリーを一度買ったけど、値段が高くて…こっちを買って見ました。
便通良くなる。（私はお腹がすぐ緩くなるほうです。）3粒一気に飲むと下痢になるので食前に一粒ずつ飲んでいます。まだ効果は分かりませんが、気休め程度に。これを飲むか飲まないかでは罪悪感が違う笑
先日また30日分3袋を買いました。
高かった(´；д；｀)！！お陰様で今月300円しか残ってませーん笑
まだ始めたばかりなのでなんとも言えないが、
ここの書き込みを見ると飲むだけでは意味がないようなので週一でプールにも通ってみようかな。
結果を出したいです！！
お金が無駄にならないように(´_ゝ｀)
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行してい…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
３８歳から使用してます。６０キロだった体重は７５キロになりましたが。普通に外食して、毎晩晩酌して、この程度の増加なら効果あるのかな～。