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運動前に服用していますが
その運動のレベルに合わせて数を変えています
服用して、一ヶ月経ちますが
かなり体が引き締まり、体重も落ちました。
入ってる成分的に
燃えやすくする成分や
体を保護する成分がほとんどなので
飲んで何もしないのはたぶん間違っている
使い方だと自分は思っています
毎朝15分程のエクササイズの前に2錠飲んで、それを1ヶ月続けた結果、体重も落ちましたし体も締まりました。
エクササイズ後はかなり汗が出ます(普段はあまり汗をかかない)。
ただ飲むだけで痩せないとかいうのは、このサプリの主旨を理解していないのではないでしょうか？
お店で言われたとおり、一日三回食事前に服用。軽く運動もとりいれたら3ヶ月で5kgやせた!！
だいたい燃焼の効果があるものって飲むだけじゃ燃えないし、動いて始めて意味のあるもの…って皆さんわかってないのかな…
起きて直ぐに2個飲んでます。
通勤の駅まで徒歩10分で汗がたらりと流れてきます。暑さのせいかな？
まだ体重の大きな変化はないです。
運動と併用すればもっと効果的かもしれません。
一袋購入し、試したところ頑固な便秘が良くなりました。その後購入せずにいて野間なくなり、
また、便秘に悩ませれ、また、飲んだら便秘が解消、体重は間食やお酒をやめ1キロ痩せた
程度ですが、便秘が解消出来た事で私には、合ってます。
フォロースコリーを一度買ったけど、値段が高くて…こっちを買って見ました。
便通良くなる。（私はお腹がすぐ緩くなるほうです。）3粒一気に飲むと下痢になるので食前に一粒ずつ飲んでいます。まだ効果は分かりませんが、気休め程度に。これを飲むか飲まないかでは罪悪感が違う笑
先日また30日分3袋を買いました。
高かった(´；д；｀)！！お陰様で今月300円しか残ってませーん笑
まだ始めたばかりなのでなんとも言えないが、
ここの書き込みを見ると飲むだけでは意味がないようなので週一でプールにも通ってみようかな。
結果を出したいです！！
お金が無駄にならないように(´_ゝ｀)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
内臓脂肪・皮下脂肪に効きそうなのと漢方なので安心かなと思って飲みました。わたし…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
毎食前に飲んでいました。痩せるものではありませんが、太ることは無くなったと思い…
使用したのは３年ほど前、４０代後半で体重が一気に増えた頃です。 他社の「血糖値増…
食事前にさっと飲めるので続けるのは苦じゃなかった。でもたまに飲み忘れる。 生活習…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
痩せます。食欲がなくなって、喉が渇く。 ただ健康に良いかは… これを飲んでるせい…
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３８歳から使用してます。６０キロだった体重は７５キロになりましたが。普通に外食して、毎晩晩酌して、この程度の増加なら効果あるのかな～。