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食っちゃ寝してたら20㌔近く太ってしまったので購入し、ダイエット開始。
元々海外の大きな薬を飲んでいたので、大きさは気になりませんでした。
1時間半ほどのウォーキングと軽い食事制限で痩せれました。
ほとんど運動のおかげかなと思うけど、飲んでから運動すると冬でも汗をかいているので、効果あるのかな、、、と思います。
今では運動するスイッチを入れるために飲んでます。
2袋目です
あまり運動はできていませんが、カロリー摂取量の割に体重が落ちにくいので購入したところ、順調に減ってます
カロリーはあまりとっていない、筋肉量が少ない、水太りしやすい、息が上がりやすい方にオススメです
カルニチンがエネルギー生産効率を上げてくれた結果、2か月目にしてマイナス4.5キロを達成できたと思います
また、運動前にあった方がよい成分が含まれているので、運動で効率よく痩せたい方にも勧めたいです
以前から使用していましたが、ここ最近では表記の通り落ちました。
もっとすごい時は55kgくらいから48kgまで落ちました(今から5年くらい前です)
使用している間は太らない気がします。それに合わせて食事制限とかしていけばゆるやかに落ちる感じ。
ここ最近は水素水と合わせて使用しているのですが、クリスマス&正月ぶとりはしませんでした。
飲んでいない間に体重が徐々に増えてく感じがするので、手放せないです。。
1年ほど前から運動する前や気付いた時にのんでいました。 飲んでから運動すると、たくさん汗をか
ける気がします。 体重の変化はそんなに感じませんでした。定期的に飲めていなかったので、運動時に継続できたら痩せたかもしれません。
飲んでいる時は特に効いているのかも分からないままでしたが、飲み終えてから、そういえば、飲んでいる時は 多少食べ過ぎても体重が意識することもなく、増えなかったと。
体重が減ることはなかったですが、維持が出来ていました。
3年前ほどから飲んだりのまなかったりです。最初はドラッグストアで簡単に買えて、値段も手がとどく範囲だったので購入。飲まないと体重が増える気がします… 匂いが強烈ですが…今は通販で定期的に買っています。他のサプリも一緒に飲んでるから、これだけの効果かどうかはわかりません。
まだ購入したばかりですが、なんか身体が軽く感じ、運動しようかなという意欲がわきます。そういう相乗効果で減量できたらなと思います。これを飲んでいるだけで痩せるのはなかなか難しいと思いますが、体調よく感じられるのは嬉しいです。
いろいろ成分が入っていて総合的に何かが作用して効いてきた感じがします。運動をしてないので大して体重は減っていませんが、ほかに何もせず5キロ変動したのでこちらの商品で効果があったと思います。また試そうと思います
タバコをやめてから体重が増えたのをきっかけに運動をすることにしました。
運動する前(走る前)に服用してますが走ってるとだいぶ汗をかきます。
結果、運動と併用ですが痩せてきました。
適正体重を目指して頑張ってます。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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ダイエットで身体を引き締めたいと思い購入しました。運動の30分前に2錠飲み、ジムで1時間半ほど筋トレ&有酸素運動を週3〜4で10ヶ月やって緩やかに9キロ減です。汗が気持ち良いほど沢山出ます。勿論、食事の見直しをしてカロリー計算も兼ねてますので、これを飲んだだけでは簡単に結果は出ないと思います。運動をする人に向いているサプリだと思いました。