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10年以上前の話ではありますが、妊娠前の体重47kg→出産後20kg増になり、ダメ元で6か月ほど飲み続けて約18kg減量しました！
ただ、サプリを飲み始めて半月ほど経過してから当時コカコーラ社が販売していた茶花というお茶も1日1本(500ml)一緒に飲み続けていて、お茶を始めて飲んだ翌日に腹痛とドッサリお通じがあり、併用していたから減量出来たのかなと思ってます。
今はリバウンドしてしまってますが(ノω=｀)
(茶花が恋しい...)
ドラッグストアで購入。朝食後に薬(持病)とサプリ(ビタミン 鉄)と一緒に飲んでました。
運動は、1日 自転車50分と家事のみ
食事は、1日 2回 朝食と夕食(のみ 白米禁止or少なめ)
1ヶ月で2キロ弱ぐらい 落ちました。特に副作用などは無かったです。
口コミを見てると効果無い方が多いですが、私みたいな例もあるということで… 参考になると嬉しいです。
BCAAが入っており運動とあわせて行うと効果がありそうです。
私は運動嫌いでブルブルマシンやEMSベルトでほぐしている程度ですが
飲んでるときと飲んでないときでは身体の身軽さも違います
続けていきたいと思います
この商品とフォースコリーをダブルで飲んで、食事の見直し、有酸素運動を半年続けました。実質4ヶ月で−12キロ。どののサプリにしても、サプリだけの力で痩せるのは難しい。生活環境、食事、運動の見直しが必要。
運動して2kg痩せた時点で 膝と腰を痛めてしまい
運動出来ない期間のリバウンド防止に飲んでました。
フォースコリーが入ってたので お腹に来る！と思い最初は1粒から。慣れたら毎食前に1粒。
そして朝2 夜1 今は朝食前に3粒飲んでます。
カプセルが喉に詰まるので 食前にしました。
今は 軽い運動と併用出来るようになり
飲み始めて半年は かかりましたが3kg減。
多少のお腹の緩さは あったりするので
外出予定の時は 帰宅して飲むとか…
体調悪い日は、飲まないとか。
結構のんびりした感じで 続けてます。
飲み始めて5日で1.4キロ痩せました。食事制限あり、運動なしです。半身浴する時の汗のかく量が違います。毎日体重を測るのが楽しみになりました。減っていると嬉しいです( ´-` )これからも続けて飲みたいと思います。。
DHCのサプリはいくつか利用しています。ダイエット効果が確かに効いている、とまでは思いませんが、価格がお手頃、成分含有量も他社製品より十分というDHCのうたい文句を信じてお守り、という感覚で続けています。
結婚式までに痩せたいという思いで、このサプリを購入しました。
「これを飲んだから激やせ」という感じではないです。
でも、お通じが良くなったり、夕食に少し食べ過ぎても翌朝そんなに体重が増えてない！という効果は実感しました。
このサプリを飲んで痩せるぞ！という感じではなく、ダイエットの補助的な感覚で使うにはいいかなという感想です。
飲み始めてから便通が良くなりました。便秘の方にはオススメします。 ストレッチ前に…
サプリとしての効果は不明です。というのも、日々の軽い運動と食事改善も並行してい…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
ちょっと体重が増えてきたので購入。 やはり漢方薬なので独特の匂いがした。 自分の…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
外食時や高カロリーな食事をとる時に摂取するようにしています。 正直体重や見た目に…
みんな効くと書いていたので試したところ 吐き気や頭痛の副作用が強く出て辞めました…
1ヶ月ほど続けていますが、服用前後で体重増減も痩せた実感もありませんでした。 お…
口コミが良かったので購入してみました。 私は喉の渇きなどはあまり感じなかったです…
成分のいい内容だと思います。
値段も手頃で経済的です。
運動前に飲むと汗がすごいので効果的なのでおすすめです。
カプセルなので飲みやすく、突っかかることはありませんので、安心ですね。
2ヶ月で2㌔減続けていこうと思います。