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飲み始めてまだ１ヶ月くらいです。ウォーキング前、食事前に飲んでますが変化はまだ無いです。ポカポカする事もなく効果有るのかなぁ？って感じですがあと２袋有るので続けてみます。
まだ飲み始めて一週間ですが、体重は変化ありません。
でも、飲んだあとぽかぽかする感じと、入浴時や運動時には結構な汗がでます。
もう少し運動量を増やして続けてみたいと思います。
飲み始めて1週間くらいです。
運動はしていないのですが、体重増加を防ぐだめの気休めに飲んでいます。
食事30分前に1錠、だいたい1日2錠の服用です。
もともと便通がいいのですが、こちらを服用して、ほぼ下痢です。
仕事の時は、それが不安なくらい。
この副作用にはちょっと困っていますが、飲み続けてみたいと思います。
１日３回１粒ずつ飲んでいましたが、たいして変化はありませんでした。
飲み忘れてしまった時はまとめて飲んだりしましたが、その時は必ず下痢になり、トイレまでもたないほどで長期服用する前にやめてしまいました。
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元々、便秘気味だったのが、これを飲んだら
便秘が解消された。
しかし体重に変化なし。
ダイエットパワーは運動前に飲むと効果が
ある。
だから、運動する前提で使用しなければいけない。