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運動する前に飲むと、汗をかく量が多い。
3ヶ月飲み続けて－3.7kgなので、割と満足。
あくまでもダイエットをサポートする健康食品な訳だから、飲むだけでは痩せない。適度な運動もして、食事にも気を使ってはじめて効果が出るものだと思う。
一日三粒気付いたときに服用。軽いウォーキングもしていました。
飲み始めた翌日からお腹を下し始めましたがウォーキング時の汗の量が増えたと実感しております。
ウォーキングのおかげで筋肉量が増えたのか体重は若干増加。
でも体脂肪率は半月で3％も落ちました。
食事前に飲んでます。太らないけど、痩せもしないです。ただ、運動すると汗がすごくてお風呂上がりみたいになります。便通は良くなりました。
４８歳の夫があまり運動もしないで４キロ落としました。食前か食後に一粒飲むだけです。現在１７６センチ７０．５キロです。
運動前に服用していますが
その運動のレベルに合わせて数を変えています
服用して、一ヶ月経ちますが
かなり体が引き締まり、体重も落ちました。
入ってる成分的に
燃えやすくする成分や
体を保護する成分がほとんどなので
飲んで何もしないのはたぶん間違っている
使い方だと自分は思っています
ダイエットパワーを買ってしまいました
こちらの口コミを見ていたら買わなかったかも知れません
みなさんのおっしゃるお腹がゆるくなったりという事は今のところありません
普段から体重計に乗る習慣がありませんが、効果を実感したくて、
飲み始めと同時に体重と体脂肪を計ることにしました。
実際のところ、こういった意識だけでも効果があるのかも知れないと思っています。
ムダ金使ったと思いたくないので、日頃の意識を変えて飲み切りたいと思います。
飲むと下痢、運動後の倦怠感が酷くなり、運動することが辛くなるので、サプリのせいか分かりませんでしたが、しばらく服用をやめていました。久しぶりに昨日飲んだところ、運動中に動悸。終わった後も立ちくらみがしてしばらく立てませんでした。
ようやく運動をする習慣に慣れて、楽しくなってきたところなのに、これでは本末転倒です。
私にように血圧が低めの人は気をつけた方がいいかも。
毎朝15分程のエクササイズの前に2錠飲んで、それを1ヶ月続けた結果、体重も落ちましたし体も締まりました。
エクササイズ後はかなり汗が出ます(普段はあまり汗をかかない)。
ただ飲むだけで痩せないとかいうのは、このサプリの主旨を理解していないのではないでしょうか？
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
薬局で見かけて購入。 食前に飲むことを推奨されているようです。 特に効果を実感で…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
体重を2キロ落としたくて飲み始めました。内科でツムラの漢方薬でもらっていてあまり…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
運動しながら痩せるならカルニチンを摂ると効率upすると思います。 飲んだあとに運動…
何となく飲んでみましたが、期待した効果はまだ出ていません。体重を減らすという目…
3か月目で体重変わらずですが血糖値が下がったので、良い感じかもと思っていたのです…
痩せたと聞くが、おならは良く出るが、元々便秘気味のせいか便通が良くなる事もなく…
毎日飲んでいたら、少し減った気がします。でも運動をしたり食事量を減らしたりなど…
この手のサプリによくある副作用的なものは感じなかったです、飲んでる間は確かにお…
元々代謝が良くないのか運動しても汗をあまりかかなかったのですが、運動前に服用するとかなりの汗が…運動しない時は全く何も変わらなかったので運動前の服用だけにしました。体重の変化はあまりありませんでしたが下痢にも便秘にもなりませんでした。