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色んな成分が手軽に取れそうと試しに買ってみたのがきっかけ。
どんどん痩せてくまではいかないけど、数ヶ月止めてみるとなんとなーく太りやすい。。
また飲み始めると普段の体重or少し軽めの体重に。
お守りのようなかんじで今も飲み続けてます。
(朝2錠、夜1錠)
運動は全くしてません。
薬局でたまたま見つけ、DHCだったので購入
まだ服用期間が短いのでなんとも言えませんがこのまま変化がなさそうなら続ける気はありません。
副作用などは特に感じられなかったので体質かなぁ と思います。
カプセルなので飲みやすいですが、少し匂いが気になるところ、、
わたしには合わなかったようで、飲んですぐにのどに違和感を感じ、その後お昼頃まで体調がよくなかったです。
だんだん、代謝も下がり、ダイエットの補助的な物になればなぁと思いましたが、残念です。
購入前に裏面もみとくんでした。
痩せたいと思い買いましたが、特に変化はなかった気がします。ドラッグストアやショッピングモールの店舗でも売っているので、買いやすく続けやすいとは思いますが、効果が感じられなかったので再購入はしないと思います。
運動も糖質制限、脂質制限をしてダイエットしているので、これ一つ飲んだからといって痩せているわけではないと思いますが・・・３日に一度しか出なかったお通じが、毎日訪れるようになりました。
私は朝起きたらすぐに他のサプリメントと一緒に3錠一気に飲んでしまっています。
2年以上は飲んでいて、少し体重も減っていたので続けていたのですが、ほとんど運動をしないこと、また年齢的なものもあるのか、体重は減ることもなくなりました。
飲むのをやめてしまいましたが、体重は増減なしです。
毎日飲んでみると体重は現状維持か-1kgくらいでしたが、飲み続けるごとに効果は薄れている感じがしました。もっと体を動かしたり食事制限を取り入れれば効果は継続して感じられたのかもしれません。機会があったらもう一回チャレンジしたいなと思います。
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いろんなダイエット素材か入ってるので買いました。でも、1ヶ月では効果を感じる事ができませんでした。1ヶ月で効果ないと、もう1回買おうという気になれず。
いろいろ入ってるものより、単品のほうがいいのかも知れません。あと、遺伝子で合うサプリとか。