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2ヶ月程、夕食を置き換えてました。主に牛乳に混ぜていました。味はフルーチェみたいで本当に美味しかったです。中でもストロベリーが一番好きでした。プチシェイク＋ゆで卵や納豆などのタンパク質、もしくはサラダなどの野菜を夜7時までに摂るようにしていました。結果、3キロ程減りました。その時点でぼちぼち味に飽きてきたので置き換えをやめて糖質制限とエクササイズを始めたのですが、最初に置き換えで体重がするする減ったのがかなり自信になっていたので、その後のダイエットも頑張れたような気がします。初めてダイエットをする方にはこのプチシェイクはかなりオススメだなぁと思っています。
置き換えダイエットです。夕食にカロリー高めのものを摂取しがちなので、夕食に毎日置き換えダイエットしていました。その他に間食せず、1日の摂取カロリーを1000以内に抑えて、気が向いた時にストレッチや運動をした成果です。空腹感に耐えて間食など我慢できる方向け。
一食置き換え、ヨーグルトみたいで味は美味しくて、とても良かったです。朝をこれにして昼は普通、夜は少なめ。仕事が運動量多めだったので1ヶ月で2キロ減。結果としては良かった。でも今思うとやはり運動量が肝だなーと(笑
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
エステ（たかの○○）、ホットヨガも通い、20キロ太ったので、ダメ元で試してみました…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
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何度か購入しており、家にストックしてたまに置き換えています。私はそこまでストイックに置き換えていないので効果は薄めですが、味も種類が沢山あり、どれも美味しいのでカロリー調整やそんなに食欲がない時にもおすすめです。限定フレーバーなどもあるので、これからもたまに購入したいと思っています。
ヨーグルトで混ぜるのは食べ応え＆腹持ちも良くおすすめです！