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家族がダイエット目的で購入したのですが、おいしいただのおやつになっており、私がダイエットするために譲ってもらいました。
主に夕食の置き換えに利用していましたが、これ単品だとおいしくてもかなりお腹がすくと思います。
私の場合は、「塩味→甘味」を摂るとごはんとデザートを食べたように体が錯覚するためか空腹感が少なく、「味噌汁+納豆→プチシェイク」のように、ローカロリー食と併用していました。
残りが少なかったためすでになくなってしまいましたが、やはり夕食のあとにデザートが食べられるのは嬉しいですし、空腹感も寝るまでありませんでした。
あとは、置きかえダイエットをしていることによって「痩せるんだぞ！」というモチベーションに繋がると思います。
また安くなっていたら買おうかな。
膝の手術のついでに痩せた方が良いとのことでダイエットです
もっぱら朝ごはんにしてました。夜だとお腹空きすぎて…
食べたもの書くのと併用しました
溶かすだけ簡単だし、お安いし結構続きました
ただ、寒い日はプチチャウダーにしてました
美味しいので飽きずに続けられました。味の種類もいっぱいあるのも良かったです。食欲の無い朝に置き換えダイエットしました。ただ、シェイクだけだとなかなか減らなかったので、ヨガやジョギングなどの運動との併用で、どうにか３キロ減。シェイク+運動が効果的だと思いいます。
やはりこれだけでは効果がないのでスポーツクラブも併用してがんばっています。
もともとすごく食べるので すぐに効果が出ていますが自分が頑張った分だけの効果なのかなっとは思います。
ただ自分が飽き性なのかなかなか置き換えるだけなのに続きません。
他の置き換えダイエットもやりましたが、その中でも結構美味しかったです。
飲んでから少しの間は満腹感が得られるのですがやはりすぐにお腹が空きます。コストも安く上がるので置き換えダイエットするならこれかな、と思います
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
夜のみ置き換えて頑張っていました。味はとてもおいしいのですが腹持ちはさほど良くなかったので少々つらかったです。お値段的に続けやすいので、食べ過ぎてしまった時のためにストックしておきたいなと思っています。