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夕飯はこれだけ、朝は食べる日はパン二つとか食べない日は食べない、昼は普通にパン二つとパスタとか食べてましたが痩せました。
半年以上同じ体重を維持すればリバウンドしにくくなるというのを聞いたのですが、本当だと思います。10キロ落としてからもう一年経ってますがリバウンドは1キロもしてないです。(落とした後は普通に夜ご飯たべてました)
お腹の減りは別に我慢できますが最近また飲んでみたら甘すぎたことと糖質が高いこと、栄養価的に考えて置き換えではなくて自分でサラダを作って置き換えることになりそうです
現在ダイエット中です。まだ効果は未知数ですが、味は美味しいです。期間限定のフローズンシェイク（白桃、マンゴー味）を少なめの牛乳で溶かすと、シャーベットのようでとても食べやすい。ちゃんと痩せたらいいな…
最初はダイエット目的で始めたのですが、体重は落ちないけど増えもしない。
味は色々選べて美味しいので続けています。
朝ごはん代わりに飲んでいたら、身体の調子が良いです。
飲み過ぎたり食べ過ぎた日の後の調整にも良い感じです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味もいいし、お昼に置き換えて夕食準備前位までは空腹を感じない位の腹持ち。続けられたら痩せる予感。値段がちょっとするけど、普通にご飯食べるよりはましだと思って続けてます。
おやつの代わりでも使用してます。