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夕食をこれだけにできれば効果あると思いますが、それだとかなりキツイです。
代謝が悪いのかもしれませんが朝食べず、昼を置き換えにして夕食を食べるというのでは効果ありませんでした。個人的に甘い物がそこまで好きではないので、どうしても食事だと思うことができなかったのが続けられない原因かもしれません。
値段がわりと安かったのでためしました。美味しかったですが、効果なし。。
期間がみじかかったからでしょうか。
オルビスのスタッフさんは勧誘もしませんし、とても好感をもてました。この商品によって、少食にしたい方には良いかもしれません。
置き換えにはならない。
オヤツになっただけで終わりました( .. )
シーズンフレーバーもありますが、どれも 美味しくないフルーチェ と言ったかんじで、良く分からない商品かと･･･。
腹持ちも良くないし、一時的なダイエットならともかく、続けていく気にはなりませんでした。
ポイントもあり、
ショップもあちこちにあるので、
期待して、何度か購入しましたが、
体重減少にまではいきつきませんでした。
手軽にデザートを摂るって感じで
すぐにお腹が減りました。
味は結構美味しいですし
変化は楽しめるかと思います。
置き換えダイエットで継続が大事だと思って、美味しいと
評判のプチシェイクを買いました。
凄く美味しいです、でもこれだけではとても満足感に足
りません、そこで500kcal/1食に抑える為に、
生野菜サラダを作って一緒に食べました。
夕食はプチシェイクを御飯に置き換えて150Kcalです。
これでは、持たないので、野菜サラダとドレッシングで140kcalです。総計290kcalです。
1日のダイエットのカロリーは1600kcalです。
充分痩せますので、プチシェイクと野菜サラダ
の290kcalは余裕です。
後は軽く、有酸素運動（通勤時に往復で4km）です。
これで、3ヶ月で8kg痩せました。
それから、間食のお菓子は全く食べていません。
間食すると猛烈に食べてしまいますからね！！！
おいしそうという理由で購入。
フルーチェのようでバリエーションもあってとてもおいしい！！
使い方としてはこれだけで置き換えダイエットという感じではなく、食べ過ぎた次の日の朝とか夜遅く帰ってきた日とか消化器官が弱ってそうなときに使用しています。
使い方&その後の食事内容次第だとは思いますが、体重の増加は抑えられるのではないかと思います。
夕食の置き換えに。
美味しいけれど、全然お腹が満たされない…
結局 デザート感覚になってしまい、私のダイエットには不向きでした。
二箱でお買い得セールの時に購入しましたが、
あっというまになくなってしまいました。
化粧品を使ってたのでついでに購入して飲んでみましたが、あまり効果は見られなかったです。朝ごはんと置き換えたからでしょうか？晩ご飯と置き換えればもう少し効果があったかもです。味は美味しかったですが、腹持ちは微妙でした。
がっつり断食していた頃停滞期がついにきてしまい朝飲んでました。満腹感はないけど我慢次第自分次第です。もちろん続けたのでしっかりと結果は出ました。
私は1時間くらい冷蔵庫で冷やして少しドロドロさせてから飲んでいました。
間食など一切していなく野菜中心の生活をしていたのできっと余計にすんなり結果が出たのかなと思います。
お腹すいて我慢できない人には正直おすすめはできないと思いました！
以前、違うメーカーのドリンクで痩せたことがあった〔若い頃〕ので購入してみました…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
飲み始めて３ヶ月が経ちますが特段痩せた感じはありません。太りもしませんが価格が…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
お昼ご飯を置き換えにしていました。
置き換えはお腹が空いてしまって、さらに余計にご飯を食べてしまうので私には無理でした。意思が弱いのがダメなだけなのですが、仕事柄結構体を動かすので持たなかったです。値段が高めなのでこれだけ払ったから頑張ろうという意志が揺るがないためにはいいかもしれないです。