くま 女性 | 49歳 | 158cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 75kg⇒72kg
いろんな味があって、飽きずに飲めます。腹持ちは良くなく、すぐお腹がすいちゃいます。私は朝飲むのが多かったですが、夜飲むのが1番効果的だと思います。おいしいのとコスパがいいのが一番かな?夏に出たフローズンは限定ですが、マンゴー味がおいしかった!
始めたばかりですがカロリーを大幅にカットする分、体重は痩せます。
ですが、筋肉もつけて痩せていきたいので、エアロバイクや筋トレもしています。
あと10キロ痩せたいので続けていきます!味も美味しいし続けられそう。
夏までに頑張ります!
リニューアル前のプチシェイクを夜のみ置き換えて飲んでみました。
朝はスムージー+おにぎり
昼はおにぎり+サラダ
間食は200kcalまで
それほど空腹感なくダイエットできたと思います。
食べないと基礎代謝も落ちてしまうのでほどほどに食べました
置き換えダイエットとして、お値段もお手頃だと購入しました。
味は美味しかったですが、少々量が足りなかったです。
もう少し満腹感が得られれば、続けてみたのですが、逆にお腹がすきすぎたように感じて、食事が進んでしまいました。
見た目もおいしそうで、これならば続けられるかと試しに購入してみたところ、フルーチェのような食感で、味も良く種類も多く飽きずに続けられそうでした。おいしいのはいいのですが、一食置き換えとなるとやはり物足りず、他にも食べてしまい結局プチシェイク分オーバーとなるような感じで、続けることができませんでした。味は本当においしいので、自分に厳しくできる人ならば大丈夫ではないかと思います。
これだけで空腹が満たされないので、食事に置き換えるのが辛いです。味はたくさんあるけど、やはりあきる…。そしてこれだけではやっぱり落ちない。運動とか併用しないといけない。それならこれにお金かけるのももったいないように思える。ジム行ったほうがお金の使い道としてはいいかも。
運動と食事への気遣いを併用して、夜に置き換えていました。
味も美味しく、種類も豊富なので飽きずに続ける事が出来ました。
私はもうとにかく自分を掟で縛りながらやっていたので(食事だと、平日の朝はパン、昼はご飯、夜はシェイク、終末は昼だけ好きなもの、朝晩はシェイクという具合。)
どっちの効果かと言われるとう~んて感じです。
味は好みでしたがあまり効果が得られませんでした。
朝に置き換え、休日は夜と合わせて使用いたしましたがおおきな変化はとくにありませんでした。
期間や飲み方が良くなかったのかもしれませんがもう少し継続じてみたいと思います。
味もまぁまぁおいしいし体重も減りますが、腹持ちが悪くお腹が空きました。置き換えダイエットは腹持ちがよいものでないと辛いです。長くは続けられませんでした。やはり食事量を減らしただけでは、すぐリバウンドしてしまうと思いました。
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何年か前に購入しました。味はとても美味しく満足でしたが、夕飯の置き換えダイエットにしていたのでますが量が少なく満足感は無かったです。お値段も手頃だったので真剣に続ければ良かったのですが置き換えというより、オヤツ感覚になってしまいやめました