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早く結果を出したくて、置き換えのマイクロダイエットシェイクとスープ、蒸しパン？に挑戦しました。シェイクは甘いので何回か飲むと味に飽きるし、空きっ腹に甘いものは気持ち悪くなりました。スープは甘くないのですが、大豆プロテインみたいのが入ってて私には合わなかったらしく、食べると気持ち悪くなりました。蒸しパン？は、パサツキが気になるし、味に飽きて続きませんでした。1番効果があったのは、シェイクでした。
手軽にできるからと思い始めましたが腹持ちが良くなく家族のご飯を作りながらつまみ食いをしてしまいよくなかったです…
そこは、自分の意思が弱いので。
まず、胃を小さくする為には良いのかもしれません。
意思を強く持って置き換えできる方には最適かと思います。
美味しく、種類も多いので飽きも来ませんでした。半年間、昼に置き換えをしたところ3kg程度体重が落ちました。
腹持ちは良くはありませんが、お昼だったので我慢出来ました。
牛乳を職場で買っておくのが面倒になり、辞めてしまいましたが又機会があれば始めたいです。
味は美味しいです。でも、腹持ちはあまり…持ちませんでした。一応、夜置き換えしてました。なので、ずっと置き換えは厳しくてやめました。一応、一月やって体重は減りました。カロリー減ってるしね。やめたら元通りです。
夜を置き換えてダイエットを始めました。
味や値段は問題なく、しばらくなんとか続けていけるのですが、
本来食べることがとても大好きなので、やっぱり置き換えをやめてしまうと、すぐリバウンドをしてしまいました。
味はとっても美味しいのですが、腹持ちとしてはイマイチ…。置き換えにするにはかなりの精神力と決意が必要かと思います。金額的にはそれほど高いものではないので、継続することは出来るかも。
生野菜やお豆腐などと併用することを考えれば、甘いものを我慢しなくて良い、というメリットはあるかもしれません。
簡単そうだったので試してみたけど、自分には味がいまいち合わなかった。
昼食置き換えでしばらく続けました。
15時くらいまでしか元気が続かず置き換えは合わないということもわかりました。
続けるのは難しそうだったので終了してしまいました。
口コミを参考にひとまず購入しやした。
結論から言うと、置き換えは合わなかった。
むしろ逆効果だった様子で太ってしまった…
味は良くないです。全部ダメだったというわけではなくて、一部の味がおいしくなかった。
それも影響あって続けるにはちょっとなあ。
折り込み広告を見て、口コミの評判も良かったので購入し、朝置き換えしました。味はとっても美味しいのですがやはり朝だけではほとんど効果がありませんでした。夜置き換えにして見ましたがこれだけではさすがに腹持ちが良くなく、結局食べてしまうのでやめてしまいました。置き換えは合わないみたいです
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
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運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
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使用したのが少々前になりますが、仕事がハードになり時間も不規則だった為、手軽さと好みで探しこれにしました。
夜置き換えで夕飯準備もしなくて良い、その後は寝てしまえば空腹も気になりませんでした。今思えば食べて寝てはあまり良くなかったかも……
仕事でひたすら動いていたせいではあると思いますが、体脂肪が5パーセント以上落ちました。
ただ、美味しくて手軽なのでモチベーションアップ出来たお陰かと思います。