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夕食を置き換えました。空腹感を忘れるために早目に寝ていました。
飲んでいるからと運動も心掛けたので、少し痩せたのかなーと思います。
朝や、昼に置き換えると、空腹感に負けます。
これだけで痩せるということは、難しい気がします。
味は美味しかったです。
これだけで空腹が満たされないので、食事に置き換えるのが辛いです。味はたくさんあるけど、やはりあきる…。そしてこれだけではやっぱり落ちない。運動とか併用しないといけない。それならこれにお金かけるのももったいないように思える。ジム行ったほうがお金の使い道としてはいいかも。
運動と食事への気遣いを併用して、夜に置き換えていました。
味も美味しく、種類も豊富なので飽きずに続ける事が出来ました。
私はもうとにかく自分を掟で縛りながらやっていたので(食事だと、平日の朝はパン、昼はご飯、夜はシェイク、終末は昼だけ好きなもの、朝晩はシェイクという具合。)
どっちの効果かと言われるとう～んて感じです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
飲みやすいしなかなかお腹にたまる。前買った時の方が美味しかったし食感も良かったように思いますが腹持ちは今の方が上かな？もったりしてるけど。
始めたばかりなのですが夜置き換えを続けて変化があるようならしばらく続けてみたいと思います。