味はみなさん言うようにほんとにおいしいです!
これで一度3ヶ月で5キロやせました!
でもやはり長く続けると甘えが出てしまい、空腹感に負けてプラス何か食べてしまう…ということになりました。。
忍耐強い人にはおすすめします。
私はお昼にプチシェイク+サラダ等軽食の置き換えと軽い運動で3ヶ月かけて5キロ落ちました。
朝と夜も腹八分目にすると自然に少食に慣れていきます&iF99F;
味は美味しい☆
けど、物足りなさがあるので、置き換えダイエットとしては私は無理でした。
それでもついついリピートして買っちゃうんですが、もっぱらおやつ代わりです。
夏に夜ご飯をプチシェイクに置き換えて2ヶ月ほどで6キロやせました![]()
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味は本当にフルーチェみたいでいろんな味があるので楽しくダイエットできました![]()
でも最近寒くなってきて食欲がましたのかプチシェイクだと空腹感と寒さで寝付けなくなってしまったので個人的には冬にはむいていないのかなと思います![]()
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量が少ないので、ものたりなく感じると思います。
これだけの量で1食に置き換えてたら、いつかはやせると思います。
むしろ基礎代謝が落ちないか不安です。
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とても美味しい!
ですが、満腹感がないので空腹感に耐えられる方にオススメします