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一食だけ変える方法をやりましたがとても空腹に耐えられる量ではありませんでした。牛乳の代わりにヨーグルトと混ぜたりしましたが結局これだけでは足りないです。他にも食べたりしていたら痩せませんでした。味はフルーチェみたいで美味しいです。
味はどれも美味しいです。
ただ量が少ないので満足度は低い。
朝は効果が少ないですが、昼までが短いのでやりやすいと思います。夜だと効果高いです。でも全然食べた気になれないです。
自分がどれだけ我慢できるか、だと思います。
普通食に戻したら当然リバウンドします。
オルビスの商品を使っていたので金額合わせのために試しに購入してみました。作り方はパウチに入っている液体に牛乳を入れて混ぜるだけ、フルーチェと同じ要領です。味は美味しいですが、食事の置き換えで毎日食べるのは飽きます。腹持ちも良くないのですぐにお腹が減りました。
飲んでいたのはもう数年前になりますが、帰宅時間が遅かったのでご飯を食べるのも躊躇われ、かといって空腹で寝るのも辛かったので始めてみました。
味はほぼフルーチェです。甘い物が好きなら飽きないと思います。牛乳は切らすと面倒なので、豆乳をまとめ買いしてそれで割っていました。
半年くらい続けて5キロくらい減ってからは体重に変化はなかったです。その後生活スタイルが変わってから止めてしまい、無事リバウンドしました…
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
とても飲みやすいです。 ただ食べ過ぎると、素直に体重が増えて、控えめにするとそれ…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
どの味を選んでもとても美味しいのだけど、置き換えとしては量が少なくて満腹感もないので満たされなくて空腹が我慢できず続かなかったです。
夕食に置き換えすると食べる量が減った事で一時的に少しは減りましたが、辞めるとすぐ戻りました。