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食事の置き換えということですが、足りないのでデザートとして飲みました。置き換えないダイエットなので効果はありません。
一杯の金額も高いので続けられないです。
味は美味しいです。
牛乳と混ぜるとぷるぷるになるようですが、私はいつも豆乳を入れるのでサラサラとした飲み物です。
置き換えダイエットです。夕食にカロリー高めのものを摂取しがちなので、夕食に毎日置き換えダイエットしていました。その他に間食せず、1日の摂取カロリーを1000以内に抑えて、気が向いた時にストレッチや運動をした成果です。空腹感に耐えて間食など我慢できる方向け。
長く続けたら結果は出たのかなと思います。でも、味も良かったんですが、それ以外も食べたいなってなってなかなか置き換えにはならなかったです。
これと、サラダとか低カロリーのものを組み合わせると長く続けられそうな気がします。
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
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私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
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夕飯の代わりに、飲んでいました。
味が良くて美味しかったです。
どの味もとても美味しく、飽きがきません。
食事制限&運動で体重を減らすことができました。
ただ、置き換え全般に言えることですが、いつまで続けるかが問題ですよね(^-^;