しかぞう 女性 | 45歳 | 164cm
ダイエットには成功しましたが、これはオルビスシェイクだけのおかげではなく、20代前半だった+1日の総カロリーを800を目標にし、毎日ダイエット弁当を作り、エレベーター/エスカレーターは全て禁止、1日15分〜30分の自宅トレーニングをしていたからです。
ここまですれば痩せます。そしてハードなダイエットをやめた後もシェイクは美味しかったので置き換えを続けていた結果リバウンドもなく、最終的に半年で8kg落ちました。
ただ腹持ちは良くない。現在は牛乳アレルギーで飲めないのですが、豆乳ではトロミがつかず、美味しくないので飲めないです。若い子にはすすめられるけど…といったところ。
味は美味しいけど、腹持ちが良くなかったです。
量も少ないので、結局お腹が空いてしまい、少し間食を食べてしまったため、効果が出ませんでした。
置き換えダイエットは、消費カロリーと摂取カロリーとの差でダイエットするものなので、間食を我慢できる方には良いのかもしれません。
オルビスのプチシェイクは何度も購入したことがあります。まず味がいい!全種類試したこともあります。ただ、一食置き換えただけでは痩せません。朝置き換えるのか、昼置き換えるのか、夜置き換えるのかでもカロリーカット量が変わってくるので、私は朝置き換えだったので夜とかにすればもっと体重も減ったのかもしれません。
フルーチェみたいです
美味しいけど、満足感がなく2袋たべたくなってしまうので、夜ご飯がわりに食べるにはものたりない。
朝ごはんがわりで食べるにはちょうど良いと思います。味もお試ししたり選べるので好みを見つけられるから続けやすい。ただ、痩せたかどうかは微妙
服がキツくなり、エステとかジムは通えない僻地のため、食事制限で体重落としたくて…
飲み会前や高カロリーのものを食べる前のお守り的な意味合いで購入し、1日1回(3錠)…
朝と夜を置き換えて、お昼は好きなものを食べてました。 夜のみしらすおろしやほうれ…
飲み方が悪いのか効果は見られず変化がなかったので今はもうやめました。 味は口当た…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
置き換えダイエットで、はじめたがヤッパリ朝だけの置き換えでは痩せない。歳と共に…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
味は美味しかったですが、量が少なく、元々大食いの私は、これのみで置き換えをすると全然足りなくて、次のご飯まで食べ物のことしか考えられず、ご飯前におやつを食べてしまったり、ご飯が大盛りになってしまって、途中からおやつとして食べる感じになってダイエットになりませんでした