みなみ 女性 | 38歳 | 154cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 52kg⇒50kg
デスクワークであまり動かないため、昼ごはんを置き換えました。お弁当からシェイクへ置き換えて飲んでましたが、物足りなくて結局ななにかを食べちゃいました。
意志が強くないと続かないのは何のダイエットでも一緒ですが。。
仕事をしていると、お腹が空くのは辛いかなぁと。
夜に一食置き換えで飲んでみました。腹持ちはよくないのでかなり辛いです。
私はあまり運動をしない方なので、一食位では体重に変化がまだありません。朝晩にして有酸素運動でもしたら良いのかも。
味は美味しいし飽きないので、もう少し続けてみます。
夕食をこれにしてみました。
牛乳を注いで混ぜるだけなので簡単。
普通に甘くておいしいですが腹持ちは悪いです。
急激な変化はありませんが、セットで売っていたりしてコスパ的にはいいと思います。
帰宅が遅い人の夕食におすすめです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
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オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
ORBISのプチシェイクは約2ヶ月試しましたがやったりやらなかったりして、合わせて2ヶ月位やりました。飲み会のときの昼にこちらに置き換えたりしました。味は美味しかったです。仕事が肉体労働なのでそれと組み合わせたのが良かったのかな?と、思いました。
ただ置き換えダイエットは誘惑との戦いですね。