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3ヶ月夕飯を毎日置き換えました。
ゆるゆるでフルーチェみたいだとあまり食べた気にならないので、液体を固まらない程度に冷凍庫でしっかりめに冷やして、少なめの低脂肪牛乳と合わせていました。
低脂肪乳は無脂肪乳や生乳オンリーのものでないとしゃびしゃびになるので、明治おいしい牛乳の低脂肪がオススメです。
この歳で置き換えやっても効果ないかな、と思っていましたが、結局はやる気と意思の問題みたいです。
引き続き無理のない程度に頑張ります！！
味はおいしいです。豆乳で混ぜて、朝食代わりに飲んでいましたが、体重に特に変化はありませんでした。朝食を抜きがちなので、手軽に飲めるのは良かったかな。
フローズンもおいしいですが、朝食には向いていないので、間食などの小腹のすいたときに良さそうですが、実際会社では飲めず、、、結局冷凍庫に入れたままになっています。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
コンブチャというものが気になり、購入しました。美味しく飲みやすいのですが、何し…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
運動と食生活も見直しながら続けた結果14キロ痩せましたが、今はリバウンド‥産後さら…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
薬局で気軽に買えるので試しました。 初めての置き換えだったので他の商品と比べら…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
変な味がしなくておいしいです。なれないと溶かすのが大変ですが、色々な味があり飽…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
美味しかったけれど食事の代わりにはならなかった。
夜中にどうしてもお腹すいた時に食べるのはいいかも。牛乳を入れてしばらくたってから食べるとおいしい。味はどれもおいしかったけれど、アロエがさっぱりしていてよかった。
賞味期限が過ぎても私は問題なく食べられました。