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昼食置き換えで１年以上継続しています。
一時期８７キロまで減りましたが、運動料が減ってリバウンドしてしまいました。
太らないから良しとしないといけないのか？
手軽なので継続していきたいのですがもっと良いものがないものか模索中です。
年齢的にも痩せにくいし、7月の健康診断に向けて飲み始めたとこなので、結果はまだですね。粉臭さが苦手。牛乳が飲めないので、この商品なら、お湯でも豆乳でも飲めるので、続けられそうです。他の方の口コミでショコラが美味しいとあったので、決めました。夕食をコレに置き換えてます。
味:黒糖きな粉ラテ
朝食として利用しています。
ほんのり甘くて好みの味です。
チアシードを混ぜてとろみをつけて飲んでいます。
腹持ちはチアシードの効果もあって良いです。
1ヶ月で2〜3袋ペースなのでチアシード代も含めて1ヶ月でのコスパ考えると貧乏性の私的にはもっと他に安く美味しくて良いものがあるだろうなと…
それが見つかるまではこれを使い続けようと思います。
この手の商品にしては満足感があり、美味しいです。
私はココアとコーンスープを飲用しました。たいていスプーン１，２杯にして他の軽めの食事と一緒にとっていました。
たんぱく質を補えるので、筋肉量の減少に悩まずダイエットできるのがいいです。
医師指示の元、プチ断食をする際にマイクロダイエットの代わりに使用しました。
断食してますし体重は落ちるのは当然なので置き換えとしての効果は私には分からないかな……
カフェオレ味を試してみましたが独特の味で私には合いませんでした。
薬局で見て気になったので購入しました
朝食を水で割ったもので置き換えてましたが体重にあまり変化は見られなかったです
味はカフェラテ味でおいしかったです
ホットにしても飲めるので寒い冬でも飲めます
ただ腹持ちがいいので時間がない朝の朝食のかわりにはもってこいです
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
比較的安価だったので試しに購入したところ、味が美味しく飲みやすかったのでストレ…
味がとにかく美味しいです。牛乳で割るとシェイクみたいで美味しい。ストロベリーも…
会社の同僚が使って痩せたと聞いて、始めました。食事の代わりに飲むのでお腹が空い…
味はおいしいです！
夜だけ置き換えで１週間で2kg減でした。
が、飽きてきてしまい中止。
水で割るのもおいしいですが、私は
豆乳とアーモンドミルクで割ってました。
色んな味があるのはいいですが、飽きやすい私は
箱入りの個包装になってるやつですら飽きました(笑)一番おいしいのは抹茶かな！