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昼食置き換えで１年以上継続しています。
一時期８７キロまで減りましたが、運動料が減ってリバウンドしてしまいました。
太らないから良しとしないといけないのか？
手軽なので継続していきたいのですがもっと良いものがないものか模索中です。
年齢的にも痩せにくいし、7月の健康診断に向けて飲み始めたとこなので、結果はまだですね。粉臭さが苦手。牛乳が飲めないので、この商品なら、お湯でも豆乳でも飲めるので、続けられそうです。他の方の口コミでショコラが美味しいとあったので、決めました。夕食をコレに置き換えてます。
味:黒糖きな粉ラテ
朝食として利用しています。
ほんのり甘くて好みの味です。
チアシードを混ぜてとろみをつけて飲んでいます。
腹持ちはチアシードの効果もあって良いです。
1ヶ月で2〜3袋ペースなのでチアシード代も含めて1ヶ月でのコスパ考えると貧乏性の私的にはもっと他に安く美味しくて良いものがあるだろうなと…
それが見つかるまではこれを使い続けようと思います。
この手の商品にしては満足感があり、美味しいです。
私はココアとコーンスープを飲用しました。たいていスプーン１，２杯にして他の軽めの食事と一緒にとっていました。
たんぱく質を補えるので、筋肉量の減少に悩まずダイエットできるのがいいです。
医師指示の元、プチ断食をする際にマイクロダイエットの代わりに使用しました。
断食してますし体重は落ちるのは当然なので置き換えとしての効果は私には分からないかな……
カフェオレ味を試してみましたが独特の味で私には合いませんでした。
薬局で見て気になったので購入しました
朝食を水で割ったもので置き換えてましたが体重にあまり変化は見られなかったです
味はカフェラテ味でおいしかったです
ホットにしても飲めるので寒い冬でも飲めます
ただ腹持ちがいいので時間がない朝の朝食のかわりにはもってこいです
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
名前が気に入って購入しました。飲み始めて２週間目です。 パッケージには１回に３粒…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
味は美味しい。満足感はほどほど。置き換えなのでもう少しボリュームが欲しいかな。…
私は、夜、置き換えました。 腹持ちは、割と良いのですが、値段が高く続けようか、迷…
オルビス のプチシェイクを飲んでいて、気分転換になるかなと思いこちらも購入してみ…
「極生シェイク ベリーミックスヨーグルト」を試しました。 酵素と乳酸菌と食物繊維…
ドラッグストアで目に留まったので購入してみました。
水や豆乳に溶いて飲んでみましたが、飲みやすいとは言いづらいもったり感がありました。
味も少し癖がありましたが、苦痛ということはなく飲むことができました。
お昼を置き換えして、一日おきの二週間で二キロ減りました。
毎日だったらもっと減ったかもしれません。