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割と簡単に数日で体重が落ちましたが、油断するとホメオスタシス機能が発動してしまいますね。そこらへんの対策をきちんとやれる人ならいいと思います。
食物繊維と減らしすぎないための体重のチェックと運動は必須です。
ガンバリズムと運動併用でそこそこは落ちますが、低糖質ダイエットに近いので普通にリバウンドします。
ビタミンミネラルが豊富なため空腹感は少ないので、置き換えとしては優秀だと思います。
飲み始めは2キロほど痩せましたが、飲み続けるうちに、体が慣れてしまうのか、満腹感がなくなり、また、痩せなくなりました。しかも、やめたら、かなりリバウンド。高いだけにショックです。
前回、飲み終わったら報告と書いたのですが、もったいなくてユックリズムで一日３杯飲んでます。
最初の５日目くらいで１.８キロ落ちました。
(ちなみに当方１５４センチ、６１キロの肥満体型です。)
今日で１０日たちましたが、体重は以前減ってから変化ありません。
しかし顎の肉が減ったと言われたり、お腹もだいぶへっこみました。
私の場合、ボノラートを飲んだらお腹が減らなくて腹持ちもいいのでまた購入を考えてます。
あまり食べてないのに全然減らない体重を見るのは悲しいですが(笑)
しかし不思議と便秘にもならず、肌の調子もよくなったのでもう少し続けてみます。
お財布が痛い＞＜
口コミ通りの味で、2日目まではガンバリズムでどうにか頑張っていたのですが、3日目の2杯目で飲み込むことが出来ませんでした。
残念ながら断念しましたが2日で1キロ減でした。
続けられれば、もっと減量できたと思いますが、味がどうしてもダメでした。
まだはじめたばっかりです～
はじめて飲みましたが、あかちゃんミルク？ににてるかも。
ちょっとわたしは水だけでは飲みにくいので、おうちにあった黒まめきなこと、沖縄しょうが黒糖をちょっとだけ入れてのみました！
砂糖はだめかな～っておもったんですが、カロリーも低いし最初だけ～。
オリゴ糖とかいいかもしれません。なんだかからだもぽかぽかするし、代謝アップ効果もありそうです。
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一週間、集中してやりました。効果は確かにあり、3kgは軽く減ったのですがこれ以外ほとんど食べなかったので(ゆで卵とかサラダ程度)、そのせいもあったかもしれません。でもとにかくあの臭いが…コーヒー、ココア、何で割っても独特の風味がします。最初はそんなに気にならなかったのに続けるうちに耐えがたくなり、最後はどうやっても口が受け付けませんでした。臭いに抵抗のない方は効果あると思います。