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ボノラートはじめました
他の某掲示板でも見つけて気になってたので思い切って買いました(^^)
お腹スゴイぱんぱんです( ;´Д｀)
こんなにおなかいっぱいになっていいの！？ってくらい…
いいんですけど(笑)
＞んこぶさん
「ユックリズム」でしたよ(^^)
ガンバリズム3回終わりました&iF9A9;
途中夜の分が飲めなかった日が2日あったけど今朝の体重で－3,2㎏&iF9A5;&iF9A5;
心配してた生理が早めに来てしまって、中断も考えましたが続けてます。
私の場合、飲み始めて1週間くらいが一番落ちる気がします。前もそうだったけどすでに5日目で－2,6㎏、そこからは超ゆっくりペースでなんとか－3,2㎏まできました。生理も関係してるとは思いますが&iF9C7;
悩んだ結果、あと一袋分だけつづけます&iF99F;－4㎏まで800g&iF9A9;ここでやめるわけには…&iF9DC;もしいけたら新記録&iF9BF;です。
皆さま初めまして(´∀｀)
昨日からユックリズムで始めました！
ガンバリズムにしたいんですが、夕食は家族と食事しないとなので…
最初はプレーンで飲んで、飲めなくはないですが物足りないのでミルメークでシェイク(o^∇^)o
イチゴ味とココア味、スーパーで各88円でした♪
飲みおわるのが楽しみ♪
また報告に来ます(*´∇｀)
今日からガンバリズムに変えましたo(^▽^)o
昼２杯飲んだらお腹いっぱいで、コーヒーも飲む気になりませんでした。ひょっとして胃が小さくなったかも？！
ダラダラ飲んでたのも少しは効果あったかな(〃'▽'〃)
明日の朝の体重が楽しみ。
くちこみがよかったので１袋かいました！
１日４杯しかのめなかったせいか、体重はとくに減ってないんですが、感じはとてもよかったのでもう一回やってみようと思います。
まず腹持ちがよすぎるくらいいいこと。そのせいで１回に2杯のめないくらいでした！
あと、味が淡白で、自分好みのフレーバーにできるところ。
もうひとつは頼んだらすぐ届けてくれて、メールの対応も早かったこと、シャカシャカする容器を無料でつけてくれたところがかなりプラスでした！
あの容器にお金とるのっておかしいとおもってたんですよね～。だって当然初めてやるなら必ずいるじゃないですか！じゃあ付けとくのが当たり前なんじゃないの～！？と…長らく不満を抱えてました…。笑
と、長年の私の不満を解消(大げさ笑)してくれたので第一印象がとってもよかったです。笑
でもまだ体重は減ってないのであらためて米しにきます！
前は別のサプリ飲んでましたが、痩せなくなっちゃったので、ボノデビューしました&iF99F;昨日から飲んでます&iF995;
昼と夜に２杯づつ飲んで、サラダを食べてます
生理前もあってちょっと増えてますが、他の方が言われてるように 腹持ちは私がやった置き換え系の中では一番です&iF99B;
そのままでは苦手なので味はココアかミルメークのバナナ味が好きです&iF99F;
また終わった頃に書き込みさせてもらいます&iF995;&iF995;
前回途中で送信されてたので続き書かせてください
たまに投稿したあとに変な画面になって投稿できないときがあるので…すみません。
ボノラートに相談の問合せをしたことがあります！かなり前ですが…
そのときはボノラートは食品なので大丈夫とのことでした。
子どものため…と思ってそのときはボノラートと食事もしていましたが。
産後は他社ダイエットドリンクのほか、エステなども行きましたが全く減らず、体が重くなったり寝ても寝不足だったり、体に元気がなくなってダイエット中断。
ボノラートなら少しづつでも減ったのが驚きでした。
体調も元気です。
運動してもなかなか減らず、
色々な商品の口コミをみて
今朝から初ボノ＋ガンバリズムで始めてます（＾∀＾
牛乳の匂いが元々苦手だったので味うんぬん以前に匂いが…
最初の１杯目はヨーグルトと混ぜたんですが、
あまりの匂いに胃がムカつきました…(｡´Д⊂)
２杯目はコーヒーと混ぜて何とか飲みましたが
あの匂いをこれからどうクリアしていこうかと悩み中。
ホットにすると更に気になってしまったので
ひたすらアイスでやっていこうかと思っています。
腹持ちはむしろ朝食とってた時よりも持つ感じ
効果がでるといいな～
〉ジャックとババぬきさん
私もダイエット終わってから&iF8D0;昼食のかわりに２杯続けていました。
ダイエットが終わった後しばらくはゆるーく痩せていましたが、さすがに今は体重維持程度です。
飲んでると肌がスベスベ&iF9F8;&iF99F;気持ちいいので、なるべく1杯くらいは続けようと思っています。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
カンペキなメタボです。痩せなきゃと思いましたが、グータラな性分なので、なるべく…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
食欲抑制効果はありますが、味がまずくて細かい粒だから口に残ってしまうと最悪です…
置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
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プラザで買いました( ´ ▽ ` )ﾉ
ボノラートわ初めてですが、めっちゃ飲みにくいって聞いた割には全然イケました(^^)
私わ友達に教えて貰ったんですが、彼は牛乳嫌いだけどボノが飲みたいので飲む方法を研究してるとか（笑）
1.少ない水と低カロリーヨーグルト
2.野菜一日これ一本
3.カカオ分の多いココア
4.ココアとインスタントコーヒー
この4つがよかったらしいです！参考になれば嬉しいです( ´ ▽ ` )ﾉ
これだけではなんなので…私は朝と夜をボノラートに変えて5日目です！
いまのところ2キロ弱減りました(^-^)/