ヨックモッカ 女性 | 30歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 56kg⇒54kg
1か月の前半はガンバリズム、後半はユックリズムで実施しました。結果痩せました。日に日に体形が変わっていくのがわかります。空腹感を感じる事が無いと言ってる方もいましたが、やはりお腹は空きます。でも高い金額を出して買ったものだから頑張らないともったいないと言い聞かせて1カ月乗り切りました。もう少し安く購入出来れば続けて行きたいダイエットです。
ゆっくりズムで、飲み会にも参加してましたが
気付いたら結果が出てました。
味は苦手でしたが、いろいろ試した結果、リンゴジュースで割るのがオススメです。
飲んだ後にウォーキングなどすると、効果が出やすいように思います。
口コミで評価が良かったので購入しました。味は少しクセかありますが、何回か飲むとなれてきます。飲んだ感想としては、食欲がだいぶなくなる感じです。ボノラートを使用していた3ヶ月間は、食べる量が大分減りました。
去年の夏までで2年以上かけて減らしました。年齢を重ねどんどん太り、気づけば若い頃より20Kg以上増えてました。膝や腰痛も酷く、このままだと早死にしそうだと思い、大体1日3回ボノラートを飲むことにして、筋トレやヨガを続けて、ようやくLサイズが入るようになりました。
現在は1日1回朝だけ飲むのを継続しています。お値段がとても高いので、海外から違うホエイプロテインも取り寄せて飲んだりしてます。
味は牛乳がもともと好きなので、全然苦にならず豆乳で割ったり普通の牛乳で割ったりします。
しかし、コロナ自粛で最近太り始め、なんとかしなくては、と焦っています。
1年ほど前ですが、1日2~3杯程度、飲まない日もあったり飲み会にも行ったりしましたが、約4か月で5キロ減量できました。
味は美味しくはないですが飲めなくはないです。無糖のコーヒーか紅茶で割っていました。
ダマになりやすいので、私は氷を2つか3つほど入れてシェイクしていました。ダマもできにくくなるし、シェイクすることで氷も解けて冷たいドリンクになって飲みやすくなるのでオススメです。
最近コロナ太りなのか少し体重が増えてきたので、またチャレンジしようと思います。
数年前に産後太りで飲み始めたときには、まだ若かかったこともあり、ある程度やせました。今回は年齢的に痩せ難く、多少食事を減らしたくらいでは全く痩せなくなり、またリピしてみました。
少し痩せましたが、お値段が高いので続けることができず、リバウンドしてしまいました。
口コミで購入。
腹持ちはいいけど、味と値段が高いのがマイナスポイント。もっと安かったら続けられるのにと思います。
真面目に飲めば痩せる。
でもやめて食生活戻せば、体重も戻ります。味は紅茶に混ぜると飲みやすかった。
痩せたくて購入。
腹持ちはよく置き換えで食事なしでもあまりストレスはなかった。そして肌の調子が良くなった。
しかし、便秘になったせいか体重的にはなかなか減らない。
体にはイイ感じがするので続けたいがけっこう高いと感じるので迷う。
二十年前にスープタイプのボノラートを購入したのが、初めてでした。
満腹感もあり、一箱で三キロは痩せていましたが、値段が高めなので、続きませんでした。
今は家族で1日1~2杯カロリーコントロールと、栄養補給を兼ねて飲んでいます。
そのおかげなのか、比較的皆で元気に、そして体重コントロールもとれて生活できています。昔より飲みやすく美味しくなりました。
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お値段がやや高いのと、とにかく、味がまずいです。私にはあわず、モチベーションを継続するのが大変でした。私は結局途中で挫折しましたが、それでも2㎏減りましたので、味が大丈夫であれば、効果はあるのかなと思います。