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友達が飲んでいて痩せたので、自分も始めました。
朝ごはんをこれに置き換えてしばらくやって、数キロ痩せましたが、だんだん味に飽きてきて止めてしまいました。。
やはりどうしても痩せたいという強い意志があって続けられる人には良いものだと思います。
かな～り昔、一念発起してやりました。絶対に痩せる!!と信念を持ち、朝と夜に置き換え、昼もダイエット食&ウォーキングで10キロ近く減りました。3ヶ月でしたが高くて続かない…出産でリバウンドしました。味は、不味くはないが美味しくもない(笑)粉っぽいのと、始めた頃は、すぐにお腹が減って大変でした。続けるうちに胃が小さくなり、やめた後も出産まではリバウンドなし。お金と根性がないと成功は難しい気がします。
何年か前は愛用していました。
置き換えダイエットは確かに痩せますが、普通の食事に戻るとすぐにリバウンドしますね。
マイクロダイエットは、味はいいけど値段が高いと思います。
三食のうちニ食を炭水化物抜ける意志があれば置き換えダイエット食品をわざわざ購入しなくても良いかと。
もう、20年も前の話・・・
1年弱の海外生活のため、10キロも太ってしまいました。そこでマイクロダイエットを試すことに。
最初の1ヶ月は朝・夜を置き換えました。
体力作りも兼ねて、軽いランニングもしたからか、7キロ痩せました。
その後、1ヶ月は夜だけ置き換えたら2キロ戻りました。
多数のご意見にあるように、効果はありますが、それを続けるお金と美味しい食事を諦める意志があればいいかもしれません。
1日2回。朝、夕置き換えるとかなり痩せます。
人気のココア味より紅茶やバナナ味の方が私は美味しかったです。ストロベリーも好きでした。コーヒー味は苦手でした。多少粉っぽいところはありますが、慣れます。
でも高いし、続かないです
あと、かなりリバウンドありました(泣)
私の場合は、とにかく続きませんでした。
今まで2、3回チャレンジしてみましたが、2週間くらいで飽きてしまい、気づいたらやめてしまうパターンばかり。味は嫌いではなかったのですが…。
ただ、置き換えている間は、痩せ続けていました。また、痩せた後の食事の調整が大切だと思います。
10年前、どうしても痩せたくて、高いけどがんばって買った。食事のかわりに夜ごはんの置き換えて飲んで、たしかに痩せたけど、やめたら、やっぱりリバウンド。味もがんばって飲まなきゃいけない味。値段も高くて思い切って頼んで、たしかに結果でたけど、家族に協力してもらわなきゃいけないし、もう買わないかな。
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
2年の間やめて飲んでを繰り返し、70キロから53キロまで落ちた。もう2度と飲まないと…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
私は味も好きでダイエットの補助食品として優秀でした。夏場が特におすすめです。酸…
色々あり5日間ファスティングしました。 口にするものは水のみ 開始直後は2キロ痩せ…
なんとなく抜きがちな、朝食がわりに飲んでいます。12袋おためししています。 皆さん…
まずあまり美味しくない。良い事あれこれ情報が多くてダイエット目的で期待したが置…
これを飲んで運動をしたところ、体の温まりが違いました。 暑くて、終わった後も暑さ…
10年以上前ですが、マイクロダイエットで１日2食置き換えて、4ヶ月で8キロ痩せました。
痩せたのもそうだけど、肌が卵みたいにツルッとした、と周りの複数の人に言われたので、高いだけあるのかなと思います。
でもやっぱり飲むのをやめてしまうと、ジリジリ体重が戻ってきてしまい、でもずっと飲み続けるにはあまりに値段が高過ぎて無理でした。あと味は飲めないレベルではないけど、あまり美味しくはないですね。昔なので今は改良されているかも知れませんが。