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１日１〜２食置き換えました。
高いので失敗したくないと思い、１日３０分の運動も一緒に始めました。
翌日から、停滞期が来ることもなくスルスル14キロ落ちました！
目標に達したので普通食に戻しましたが、リバウンドは１キロだけです！
運動ももうしてないです 笑
当時、20代前半でしたが、ストレッチをしながら続けました。
味は自分好みで、美味しかったです。
30代の今も久しぶりにしていますが、昔に比べ代謝も落ちているようで、うまくは行きませんが、根気よく続けていけたらと思っています。
今はシリアルがオススメです。
効果はあるんだろうけどちょっと１食分が高いです。
お昼に会社で飲んでいました。
副作用は特に感じなかったです。
味はジュースの方がおいしいです。物足りなさはありますが・・・。スープタイプなどは美味しくありませんでした。
夜だけ置き換えで一週間に一度は夜も好きな食べてもいいという独自ルールで試しました。
どんどん痩せましたが、体調を崩して辞めてしまいました。
値段もはりますが、辞めたらすぐに戻ってしまったので、あまりオススメはできません。
昼、夜とランダムに置き換えしました。これだけでなく、ある程度の食事制限と軽い運動をしてトータルで13㎏落としました。
これだけだったら4㎏弱減るのではないでしょうか。でも普段から暴飲暴食していたので、結果も出たかな。普段から少食の方、もともと痩せている人はどうだろう。
飲んだ直後は満腹感がありますが、時間がたつとやはりお腹空きます。
これだけのんでいれば体重は絶対減ります。
でもね。
問題は減ったそのあと。
普通食に戻せば必ず体重は増えます。
食事量の徹底と運動無くしてこのダイエットは成功しません。
あと、結構な値段するので当時学生だった私には痛い出費でした。
約15年前に使用しました。味は美味しいものもありましたが口に合わないものがありました。体重は続けているうちは減りが早かったですが空腹感はありました。当時は高価だったので継続して使用することができませんでした。
10年前に夕食に置き換えて、使用してました。体重は、まあまあへりました。でも、値段が高いので続けられませんでした。味も、あまり美味しくなかったです。美味しく安くなっていたら、また使用してみたいと思います。
とにかく試してみたくて、ネットで注文しました。
私は牛乳と氷をシェイクしたので、かなり美味しいと感じました。
ネックはやはり金額…
最初だけお店で、後はオークションで探して買っていました。
毎日確実にカロリーカット出来るので、続ければ痩せます。当たり前ですが…
2年で10キロ弱落ちましたが、やめたらリバウンドしました。
一瞬痩せたなー…と、いう感じです。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
仕事のお昼休みにランチの置き換えで飲んでました。 水やお湯では味もボリュームも物…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
朝食前と夕食前の1日2回服用。 飲み始めた頃は便通も毎日あり、効果ありかな？と思っ…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
最初は減るという感覚で楽しみでしたが、金額が高すぎて続けたくても続けられなくなってしまいました。
味は悪いわけではないですが、美味しい！！とは言い切れずこれといった良い点がなかったのも続けられなかった原因のひとつかもしれません。