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数年前、20代の時に職場で流行り、私も飲みました。
味は美味しく続けられました。腹持ちはまあまあ。でもすぐにお腹は空きます。
まじめに夕食を置き換えだけで痩せますが、やはりやめたらリバウンドします。
私はマイクロだけだと足りなく、➕ちょっとおかず。とか食べちゃってしまって(T . T)
結局続けれませんでした。
食べるの好きな方には、キツイと思いました。
産後１５キロ太ってしまって、これはマズいなと思い、色々ダイエットを始めたうちのひとつが、このマイクロダイエットでした。最初は珍しくて、シェイクするのも楽しかったのですが、１ヶ月もすると味にも好き嫌いが出てきたり、飽きてきたり、なかなか結果が出なかったりと、辛くなってきました。でも、お高い商品ですし、結果も出ないうちに途中で挫折するのも悔しいので、なんとか３ヶ月続けました。結果は３キロ減。お値段と辛さを考えるとそれ以上は続ける事ができませんでした。止めたら元に戻ってしまったので、自分には合っていなかったのだと思います。
7年前にマイクロで10キロほど痩せました。
今も体型キープしています。
お昼がゆっくり食べられない仕事なのでドリンクは時間をかけずに摂れる昼食になったから減量出来たかもしれません。
味はシリアル以外は美味しかったです。
辞めた後も徐々に通常食に戻しながら筋トレもしないと、一気にリバウンドします。
いきなり通常食に戻したら3キロ位増えて焦りました(・・;)
みなさん仰るように、そりゃ1日に２食とかやればかなり体重は落ちます。
私は３ヶ月分まとめ買いしました。
最初はフルーチェみたいで不味くもないし、
１週間ほど空腹感で辛かったけど慣れますし『こりゃイケルかも』と思ったのですが…。
最後の方はあのドロっとした食感が、口に入れただけで気持ち悪くて飲み込めなくなりました。
なんとか続けようと思いましたが、結局２箱を残してやめてしまって体重も戻ってしまいました。
味は、他の置き換えと比べたらおいしいです。
バナナ好きだったのにベリーに変わってしまって残念。
腹持ちはまあまあ、でもおなかは普通にすきます。
まじめに夕食を置き換えだけで痩せますが、やはりやめたらリバウンドします。
私は、食欲抑制剤なしだと、マイクロだけだと足りません；；
パスタやリゾットも試してみたいところです。
味もいろいろ改良されて、昔より断然美味しいのですが…カロリー減らせば、そりゃあ痩せられますよね。
あとは…お値段高すぎる気がします。
最近は、お手頃価格の置き換えダイエットたくさんありますしね。栄養価は他の物より高いと思うのですが、やっぱり、お値段高いと続きません。
数年前に試したことがありますが、プロテイン、スープ類、すべての味が私には合わなかったので、残りを知人に買い取ってもらいました。なので、ダイエットの成果ももちろん出ていません。
スープタイプはおいしかったです。でもお値段が高いのでがんばってヤフオクで安いのを落札したりしていました。
効果は・・・置き換えはかえってダイエット＝我慢の意識が強くなりすぎてすぐに挫折しました。数キロ痩せたかもしれませんが今はあとかたもなくその時以上にもっと太ってしまってます。我慢してる感があると絶対失敗するので他にも置き換えいろいろ試したことありますがもう置き換えはやろうと思いません。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
まだ使用が浅いので、使用感の感想です。 夕食前に引用していますが、食事してすく満…
腹持ち悪く結局他にものを食べてしまう。普通に水などを飲んだ時と感じ変わらず。 そ…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
広告を見て購入。 前後3日の準備期・回復期を経て、丸1日ファスティングをして3キロ…
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置き換えダイエットということできちんと出来れば摂取カロリーが減りますし実際58キロ→56キロの減量は数か月で叶いましたが、
一回分を一度に全部飲むのは味が単調で辛いし、だからといって量を減らせばお腹はすくしで気持ちが持たなかったところがあります。
味のバリエーションは豊富ですが美味しいものではないので続けられませんでした