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１０年くらい前、私の体重を気にした母親が購入し、毎朝の食事を置き換えていました。甘いのが苦手のため、スープタイプでした。
腹持ちはよかったですが、昼や夜の代わりに成るとは思えませんでした。
３キロ落ちましたが、使用中はお酒を控え、昼と夜を母が食事管理してくれていたので、減量の効果はそちらにあったのではないかと思います。
一人暮らしをするようになり、朝ごはん代わりにと買ってみましたが、あまり美味しいわけではないので、結局続かずじまいでした。
結婚式を控えているため購入。
一ヶ月ほど昼と夜を置き換え、体重体脂肪もゆるゆると減少してます。
周囲の人から痩せたねと言われたので効果はあると思います。
良い点
・水があれば手軽にできる
・味は美味しい(特にリゾットはおすすめ
・栄養面での不安がない
・胃腸の調子が良い(夜に固形物を摂ると胃もたれする体質な為
・普段の食生活を見直すきっかけになる
難点
・満腹にはならないので夜寝るのが大変&空腹で早朝(四時とか)に起きてしまう
・高い
流石に置き換えだけでは不安なのでランニングと筋トレを併用しての結果ですが。
あと2キロ痩せたいので追加購入検討中です。
十年前、５０歳の頃、エステとウォーキングとマイクロダイエットで痩せました。約三百万円使い、２５キロ痩せました。マイクロダイエットが一番効きましたが、お金が続かなくて止めました。食べれば太る！加齢でも太る！何しろ太る！今は、毎日歩いています。
1日2食置き換えましたが、きちんと実行すればそれなりに効果はあると思います。
しかしながら値段が高い。高すぎです。
もっと低価格で同じような商品でも、2食も食事を置き換えれば同じ結果になるのではと思います。
量が多いから飲んだ時はおなか一杯になる。
でも何か食べたいという欲が余計に出てくる気がする。
一日二食置き換えて一週間で3キロ落ちたけど、リバウンドはもっと早かった。
我慢できない私は永遠に痩せられないんでしょうか。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
商品は以前使ったことがありました。６つのフレーバーで飽きがくることがなくいただ…
結論から言うと、体重は減りませんが、健康診断の数多は悪くなかったので、少しは効…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
ＱＶＣで紹介されていたので、試しに購入してみました。味はフルーティーで、私には…
ココア味が不味かった。 不味くて続かずメルカリで売った。 定期購入していたので解…
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ちょっと高いなぁと思いましたが試してみました。やはり金額の事もあり、一日１回でも効果があるようにと夕食をマイクロダイエットと置き換えました。少しは減ったかなぁと思いますが、あまり効果を感じることができず、続けることができませんでした。