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確かに高価で継続するには勇気が必要ですが、置き換え食品を散々やってきた中で一番効果があるのはマイクロでした（ ´∀｀）
１ヶ月で５、６キロはこれで減りました&iF9A0;
母が試し２キロ痩せました。
（それ以上は落ちなかった）
やめて１ヶ月後すっかり元通り。
そんなもんでしょう。
スープタイプを利用しましたが
味は美味しかったそうです。
（1袋貰いましたが味は悪くは無い）
以前、昼と夜に使用し、2か月で10キロやせました
その後、味に飽きてストレスを感じたからか、空腹から職場で倒れ救急車に・・・
中断を余議なくされ８キロリバウンドしました
効果は確かに有りましたが他の方も書かれているように高額なこともありやめてしまいました&iF999;
するとあっと言う間にリバウンドしてしまいました&iF9D3;&iF9A5;
2ヶ月間に7kg減量(体脂肪7.1%減)しました。
■ダイエット開始時
2010年6月15日 体重50.8kg（体脂肪22.0％）身長159㎝
■現在
2010年8月18日 体重43.8kg（体脂肪14.9％）
■今回実施したダイエット
①プチ断食プログラム（２日間）
②間食断ち、食事制限、栄養士弁当（４日間）
③ヒルズダイエット（６日間）←体重変化なし
④マイクロダイエット（５３日目）
入浴方法、間食の内容、通常食の工夫など、ちょこっとノウハウを加えれれば効果大です。運動は殆どしていません。
■維持調整期がこれからの課題です。
始めて２週間くらいで少しずつ痩せ始め、３ヶ月で８キロ痩せました
私には食事制限がきつく、お金もかかるのでやめました。
すぐにリバウンドしてしまいましたが…
ドリンク等の置き換えはしていませんが、間食がやめられなかったので、０カロリーシャーベットなどのおやつを利用しました☆
味もいいし、量もちょうどよく満足でした(*^_^*)
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
2015年頃、25歳前後の頃に数ヶ月使用してました。 今思えば当時は若かったので副作用…
朝ご飯の置き換えで使ってたと思いますが、結果痩せる事はなかったです。お腹が空い…
飲み続けましたが痩せませんでした。 体質があってなかったのかと思います。 やはり…
食事前に飲むとお腹が膨らむので食事量が減ります。 それと、飲むとこれまで一回だっ…
味によって、水に溶けやすさに違いがあり、専用のシェイカーでも溶けないと、最後に…
食事の前に飲むだけでてがるにつづけやすかった。 味がほとんどなく、すーぷや、水に…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
SNSの広告で気になってお試ししました。味は酸味が強めですが、私は全く平気でむし…
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・学生のときになけなしのお金でドリンクタイプを購入、昼または夜置き換え・週１回は通常食（ストレス防止）で１ヶ月で２キロやせました
・不規則な生活をしてる方、寝る前に食べても太らないのでよいかと思います
・実施中は栄養バランスもよくとれているためか、体調もよくなりましたよ
・ただ、高価なのとやめたらリバウンドしやすいのがネックですね～。実施中は「高いお金を払ってダイエットしてるんだ」という意識があり、置き換え以外の食事にも自然と気をつかうのに、やめたらその意識も薄れるのがリバウンドの原因かもしれません…。