ボノラートの効果の口コミ

ボノラート

ボノラート

1014個の口コミを元にボノラートの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、に関する口コミが非常に多いため、美味しさを重視する方は是非参考になさってください。また、飲み方・飲むタイミングに関する口コミも多く、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 724 個]

口コミランキング

146412個の口コミを元についに決定!2017年12月14日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

2017年12月12日 23:38

たしかに1袋で1キロ痩せた。そりゃ炭水化物や間食をすべて抜いたら痩せますよねぇ…で、そこまでは仕方ない。効かなかった、またやられたな~くらいで済んだ話。問題は、今までに経験したことのないくらいのヒドい便秘!今まで、いくら不規則な生活をしようが食事を適当に食べようが、快便で便秘になんて悩まされたことがなかったのに。ボノ生活やめてからも、ずっと便秘が続いて本当に悩んでいます。体重はすぐ戻ったし、代金はバカ高いし、さらに健康被害にまであって、本当に泣きたい。体重もどうでもいいから、もとの体質に戻して欲しい。

匿名希望 様 女性 | 35歳 1週間以下
★★★★★
2017年12月10日 09:26

私は1袋だけの購入でした。皆さんが投稿してるように値段が高いのでまずは1袋購入しました。ゆっくりずむで初めて朝と夕方に置き換えてました。冬だと言うこともあり毎朝コーンスープと一緒に飲んでいました。 1日3杯飲むように書いてありましたが1日2杯しか飲んでいませんでした。昼間だけお弁当持っていって普通に食べてました。それなのに約10日間位で2.5キロぐらい痩せたのでとても満足しています。年齢が49歳と言うこともありなかなか痩せなかったのですが、運動も併用して今後も続けていきたいと思います。とりあえず2袋麺を買いました。お勧めです。

最強キャリアウーマン 様 女性 | 49歳 | 163cm 2週間 60kg⇒57kg
2017年12月 4日 00:10

ここの口コミを見て、そんなに良いものなんだ!と信じて購入。が!何も知らずネットでドイツ版を買ってしまい…真面目に1日5杯飲むも、口コミみたいに腹持ちは良くなくて空腹がツラいのなんの。2本飲みきってマイナス1.5キロ、しかしサイズまったく変わらず。おかしいと思って日本版の会社へ問い合わせたら、ドイツ版のは栄養補給目的で日本版のは減量目的、成分が違うとの説明…お金が無駄に。じゃあ日本版のなら痩せるかと、慌てて購入しガンバリズム実行。たしかに腹持ちは異常なくらい良いけど、一袋終えた時点でマイナス0.5キロ。ドイツ版と合わせてトータル2キロ減量したけど、これってただ単にボノ以外を完全に絶食したからでは…?そして残ったのは、大変な便秘と出費(泣)
あと個人的な感じ方かもですが、炭水化物全抜き続けたからかわかりませんが、異常なくらいの筋力体力低下を感じました。おなかすいてフラフラなわけじゃないのに、階段のぼるのもツラいくらいに。
お金をかけた割に2キロか~…って感じですね。
もう少し安ければいいんじゃないかと。

ドリス 様 女性 | 38歳
★★★★
2017年11月27日 01:51

味は脱脂粉乳、ミルクセーキ。水だけで飲もうとすると…匂いが気になって、ちょっと飲み続けられませんでした。その後、コーンポタージュ・トマトジュース・ココア・ブドウジュース・コーヒー等々、試せるものは試してみました★ ミルクに合うものなら、何でも美味しくなるし…1番はスルスルと体重が落ちること!リピしようと決意しました(´∀`*)

愛 様 女性 | 31歳 | 155cm 1週間 62kg⇒60kg
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★★★★
2017年11月24日 04:38

ちゃんとやれば痩せますが、やめた後かなり気をつけないとリバウンドします。
体重の数字よりも見た目が細くなります。
おならが臭くなるのは、脂肪が燃え始めてる証拠なので、よいことらしいですが、臭いです(笑)
今まで、やったなかで一番空腹感がないです。
ドイツ版より日本のが脂肪燃焼効果と、見た目が細くなる感じがします。
どちらも満腹感があります。

きんぐ 様 女性 | 40歳 | 155cm 1週間 64kg⇒62kg
★★★★★
2017年11月18日 06:30

こちらで、初めてボノラートを知り試してみました。

1袋は日本版、2袋はドイツ版の3袋利用しました。
味が美味しくないと聞いていましたが、私的には全く問題なかったです。
ただ、そのまま水に溶いて飲むのではなく、食物繊維を取る為に水に12時間浸したチアシードと、手作りした無糖のコーヒーゼリーと混ぜて飲んでいました。

もともと朝食は食べていなかったのですが、ボノラートを利用するようになって、朝はホットりんご2個、昼は職場にがっつりお弁当を持って行き、飲んでいたのは夕方に1杯〜2杯。
友達とランチやディナーに行ったり、夕食におかずをつまんだり、シュークリームやお菓子食べてしまう日もありました。

でも今日で36日経過しましたが、59.7キロから54.9キロになりました。
体重の記録は「ダイエットまめグラフ」を利用しています。
もっと真面目に取り組むと更に効果があったのかもしれませんが、1ヶ月ちょっとで4.8キロマイナスは私的にはかなり満足しています。
こちらのサイトでボノラートを知ることが出来て本当に良かったです。

目標は産前の体重で7号サイズの服をまた着れるようになることなので、体重的にまだまだですが確実にお腹周りがスッキリし、埋もれていた鎖骨が見えるようになりました。

目標体重までは続けるつもりでまだ途中経過ではありますが、ボノラートを教えてくれたこちらのサイトにご報告をと思い口コミしました。

匿名希望 様 女性 | 38歳 | 167cm 1ヶ月 59kg⇒54kg
★★★★
2017年11月15日 08:47

初めは日本版を飲んでいましたが、あまりに高いのでドイツ版に変更しました。腹持ちは日本版の方が良い気がします。味はドイツ版の方がきな粉風味で美味しいです。ユックリズムでも効果はあったので、私には合っていました。

a 様 女性 | 36歳 | 154cm 4ヶ月
★★★★
2017年11月 8日 21:12

生理終わってからはじめの3日間は三食すべてボノラート。
のこりは一週間かけて昼に飲んだり、夜に飲んだりして食事を併用しながら飲みました。
初めの2日目ぐらいで1.5kgほど痩せましたが、食事と併用してからは1キロ減で現在キープ中。
美味しくはないですがとにかくお腹がふくれます。ボノラートを飲んでいる間は運動するといつもより汗がでてきて代謝が良かったように感じました。あと肌つやが良くなったのが使って良かったと思えるポイントの一つです。
でも、これ飲んでるだけじゃ痩せないかな〜て感じ。とにかく何でも良いから減量したい人向けです。味も飽きてきます。
続けたいですが高いのでまた生理終わってから一週間飲んで、ゆっくり体重を減らしていこうと思います。

ます 様 女性 | 22歳 | 163cm 1週間 58kg⇒56kg
★★★★
2017年11月 7日 11:02

ネットの口コミを見て購入、ユックリズムで朝、昼、夜と適当に飲み、軽く食事もとりながら、約4キロ痩せました。
他のプロテインとあまり変わらないような気がするのに、実際に体重が減ったのはボノラートだけでした。
(他も飲んでみた)
他のものより高い分何かがちがうのでしょうか?
今度は、適当ではなくキッチリと頑張ってみたいと思います。
ちなみに味はスキムミルクのような感じです。

マーザブ 様 女性 | 58歳 | 162cm 2ヶ月 69kg⇒65kg
★★★★
2017年10月31日 01:21

値段が高い事と、オナラがかなり異臭になることがデメリットですが、効果はやはり確実でした。2ヶ月飲み続けて基礎代謝量が上がったことと後半から痩せやすくなり、一気に3キロほど痩せました。飲み続けていきたいですが、お金に相談ですね。

匿名希望 様 女性
★★★★
2017年10月29日 10:00

私は、朝と夜に二杯飲んでユックリズムではじめました。
なかなか満腹感が持続して腹持ちがいいです。
味は、午後の紅茶でわると美味しかったです。
栄養価が高いのか、肌の調子も良くなりました。
続けて運動も取り入れたら、もっと痩せると思いますが、値段が高いのがネックです。
続けたら、効果はあると思います。

なな 様 女性 | 46歳 | 162cm 1ヶ月 62kg⇒60kg
★★★★
2017年10月16日 02:57

きっかけは痩せたかったから、と、クチコミです!!
結果とすると、見た目は変わりました!痩せたねと言われることが多かったです。あじは正直苦手でしたが、頑張ろう、と思えば頑張れます。結局自分の気持ち次第ですが、きっかけはつくれるかな。

ままま 様 女性 | 32歳
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★★★★
2017年10月14日 23:21

味は正直苦手でしたが、効果はあったかなと思います!飲むと体の中からポカポカしてきて、熱くなって、汗がいっぱい出てきます。お腹もそんなに減らなかったです。もう少し値段が安ければもっといいな、と思います!

まる 様 女性 | 23歳 | 159cm 3週間 62kg⇒59kg
★★★★
2017年10月 6日 12:12

20代の頃にも飲んで痩せたことがあり、出産後のダイエットに再チャレンジ。1食置き換えと、1時間のウォーキングや軽い筋トレ後のプロテイン補給として飲みました。体重もゆっくり落ちますが、筋肉がついて引き締まった感じで、まわりから「痩せた?」と言われます。肌の調子もいいので、1日1杯くらいで続けたいです。値段がもう少し安かったら・・・。

buhi 様 女性 | 38歳 | 158cm 1ヶ月 50kg⇒48kg
★★★★
2017年10月 3日 20:59

ここの口コミを見て、試しにやってみました。最初は、なんとか飲めていましたが、だんだん味が飽きてきてしまい続けられませんでした。が、続けていればもっとやせただろうなぁと後悔しています…またやろうかなぁ。

どんぶ 様 女性 | 27歳 | 162cm 1ヶ月 55kg⇒52kg
★★★★
2017年9月23日 09:16

基礎代謝が低く、普通にご飯を食べているとドンドン太る私···
色々なダイエット商品を探して試していましたが、ボノラートはあまり効果の出ない私の、唯一効果が実感出来た商品です!
一番痩せた時期は、7年位前に運動(ボウリングを週に3·4回位)+ボノラートのユックリズムとガンバリズムを適度に半年続けた時で、その時は半年で10kg(53→43へ)痩せました⸜( *´꒳`*)⸝
それから運動は余りできず、平日は朝·昼1杯ボノラートで夜と土日は普通にご飯でお菓子も食べますが、体重は43〜46kg位をキープ出来ています。
味は癖のある牛乳みたいな感じで、牛乳に合う飲み物は大体合うと思います。
私はそのままだと飲み辛いので、ココアや緑茶、コーヒー、豆乳バナナやイチゴオレ、レモンジュース、きな粉などで味を変えて飲んでます。(私的には苦かったり酸味があったりと、余り甘く無い方が味は誤魔化せると思います)

ゆう 様 女性 | 28歳 | 146cm 6ヶ月以上 53kg⇒43kg
★★★★
2017年9月 1日 13:58

出産後1ヶ月が経ったのでダイエットしようと思いボノラートを始めました。
最初の1袋をガンバリズム(1日5杯)にしてマイナス2kg。朝1杯。昼と夜2杯。筋トレとストレッチを1日45分。食事は食物繊維を補足する様に、アーモンドやグラノーラを少量。
これで体重が最初は減りましたが、途中で増えて来ました。最終でマイナス2kgです。
その後、もう少し続けてみようと2袋目を始めましたが、今度は酵素のグラノザイムも併せましたが、今のところ大きな減少は無く、むしろ元に戻ってきています。。妊娠前は48kg、甲状腺の病気をして40kgまで落ち、薬で寛解した際、リバウンドで53kgほどになり、妊娠で68kgまで増えました。
なので、不要な脂肪はまだまだ残っていると思いますが減りません。。午後ティーストレートや豆乳で割って飲んでいますが、水で割った方が効果があるのかしら。。
もうちょっと数字でわかる変化があればモチベーションがあがるのになぁと感じています。もともと便秘でもないので、別の効能があったかはよくわかりません。
お値段高めなので、飲みきるまでは続けてみようと思います。

みちる 様 女性 | 39歳 | 159cm 1週間以下 63kg⇒61kg
★★★
2017年8月22日 22:58

味はうーんっていう感じでした、飲めなくもないけど飲みたくなるような味ではありません。笑
飲むと体がポカポカしてきてあったかくなります。運動すると汗がドバーって出てきました!効果は少なくともあったと思います。

やん 様 女性 | 20歳 | 153cm 1週間 61kg⇒59kg
評価なし
2017年8月16日 13:56

ここでボノラートを知り自宅に居るときは置き換えとしてトータル3日位ボノラートとカロリーの低いものとカロリー計算して1200以下に抑えてました。


ボノラートを飲むと速攻でお腹を下します。
少ししたら落ち着きますが飲むと下す感じで
コーヒーや豆乳などで試しました。
痩せるためもあり味は可も無く不可も無く普通に
飲めます。

体重のコントロールとして1,2キロは戻せそうです。
これで5キロ位痩せたいなら運動や長期戦かなって感じます。

1袋3食5杯を1か月は、もたないので高くはつくかもしれないですね。

他にプロテインはあるのですがホエイやソイなど飲み過ぎも肝機能?に負担になるので、これを取り入れました。こればかりでは飽きるので色んな飲み方を楽しみたいです。

とも 様 女性 | 39歳 | 154cm 1週間以下 48kg⇒47kg
★★★★★
2017年8月14日 16:00

最初は一日朝と昼に二杯づつ飲んで夕飯は普通に食べました。
他の物より値段が高いのですがその分満腹感が持続して腹持ちがいいです。
二ヶ月で3キロ減り、その後も続けて飲んでいたら、だんだん胃が小さくなりドカ食いすることもなくなりました。
栄養価は高いと思うようになったのは、冬でも顔の張りが良くなりツルツルで肌荒れがなくなりました。
結局一年以上で11キロの減量となり大変満足してます。
私はオレンジジュースとかで混ぜて飲みましたが飽きもなくて続けられてます。
値段は高いですが効果は確かだと思います。

Taeちゃん 様 女性 | 47歳 | 162cm 6ヶ月以上 59kg⇒45kg
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