ボノラートの効果の口コミ

ボノラート

ボノラート

1027個の口コミを元にボノラートの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、に関する口コミが非常に多いため、美味しさを重視する方は是非参考になさってください。また、飲み方・飲むタイミングに関する口コミも多く、どのように飲めばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 726 個]

口コミランキング

151464個の口コミを元についに決定!2017年10月22日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★★
2017年10月16日 02:57

きっかけは痩せたかったから、と、クチコミです!!
結果とすると、見た目は変わりました!痩せたねと言われることが多かったです。あじは正直苦手でしたが、頑張ろう、と思えば頑張れます。結局自分の気持ち次第ですが、きっかけはつくれるかな。

ままま 様 女性 | 32歳
★★★★
2017年10月14日 23:21

味は正直苦手でしたが、効果はあったかなと思います!飲むと体の中からポカポカしてきて、熱くなって、汗がいっぱい出てきます。お腹もそんなに減らなかったです。もう少し値段が安ければもっといいな、と思います!

まる 様 女性 | 23歳 | 159cm 3週間 62kg⇒59kg
★★★★
2017年10月 6日 12:12

20代の頃にも飲んで痩せたことがあり、出産後のダイエットに再チャレンジ。1食置き換えと、1時間のウォーキングや軽い筋トレ後のプロテイン補給として飲みました。体重もゆっくり落ちますが、筋肉がついて引き締まった感じで、まわりから「痩せた?」と言われます。肌の調子もいいので、1日1杯くらいで続けたいです。値段がもう少し安かったら・・・。

buhi 様 女性 | 38歳 | 158cm 1ヶ月 50kg⇒48kg
★★★★
2017年10月 3日 20:59

ここの口コミを見て、試しにやってみました。最初は、なんとか飲めていましたが、だんだん味が飽きてきてしまい続けられませんでした。が、続けていればもっとやせただろうなぁと後悔しています…またやろうかなぁ。

どんぶ 様 女性 | 27歳 | 162cm 1ヶ月 55kg⇒52kg
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★★★★
2017年9月23日 09:16

基礎代謝が低く、普通にご飯を食べているとドンドン太る私···
色々なダイエット商品を探して試していましたが、ボノラートはあまり効果の出ない私の、唯一効果が実感出来た商品です!
一番痩せた時期は、7年位前に運動(ボウリングを週に3·4回位)+ボノラートのユックリズムとガンバリズムを適度に半年続けた時で、その時は半年で10kg(53→43へ)痩せました⸜( *´꒳`*)⸝
それから運動は余りできず、平日は朝·昼1杯ボノラートで夜と土日は普通にご飯でお菓子も食べますが、体重は43〜46kg位をキープ出来ています。
味は癖のある牛乳みたいな感じで、牛乳に合う飲み物は大体合うと思います。
私はそのままだと飲み辛いので、ココアや緑茶、コーヒー、豆乳バナナやイチゴオレ、レモンジュース、きな粉などで味を変えて飲んでます。(私的には苦かったり酸味があったりと、余り甘く無い方が味は誤魔化せると思います)

ゆう 様 女性 | 28歳 | 146cm 6ヶ月以上 53kg⇒43kg
★★★★
2017年9月 1日 13:58

出産後1ヶ月が経ったのでダイエットしようと思いボノラートを始めました。
最初の1袋をガンバリズム(1日5杯)にしてマイナス2kg。朝1杯。昼と夜2杯。筋トレとストレッチを1日45分。食事は食物繊維を補足する様に、アーモンドやグラノーラを少量。
これで体重が最初は減りましたが、途中で増えて来ました。最終でマイナス2kgです。
その後、もう少し続けてみようと2袋目を始めましたが、今度は酵素のグラノザイムも併せましたが、今のところ大きな減少は無く、むしろ元に戻ってきています。。妊娠前は48kg、甲状腺の病気をして40kgまで落ち、薬で寛解した際、リバウンドで53kgほどになり、妊娠で68kgまで増えました。
なので、不要な脂肪はまだまだ残っていると思いますが減りません。。午後ティーストレートや豆乳で割って飲んでいますが、水で割った方が効果があるのかしら。。
もうちょっと数字でわかる変化があればモチベーションがあがるのになぁと感じています。もともと便秘でもないので、別の効能があったかはよくわかりません。
お値段高めなので、飲みきるまでは続けてみようと思います。

みちる 様 女性 | 39歳 | 159cm 1週間以下 63kg⇒61kg
★★★
2017年8月22日 22:58

味はうーんっていう感じでした、飲めなくもないけど飲みたくなるような味ではありません。笑
飲むと体がポカポカしてきてあったかくなります。運動すると汗がドバーって出てきました!効果は少なくともあったと思います。

やん 様 女性 | 20歳 | 153cm 1週間 61kg⇒59kg
評価なし
2017年8月16日 13:56

ここでボノラートを知り自宅に居るときは置き換えとしてトータル3日位ボノラートとカロリーの低いものとカロリー計算して1200以下に抑えてました。


ボノラートを飲むと速攻でお腹を下します。
少ししたら落ち着きますが飲むと下す感じで
コーヒーや豆乳などで試しました。
痩せるためもあり味は可も無く不可も無く普通に
飲めます。

体重のコントロールとして1,2キロは戻せそうです。
これで5キロ位痩せたいなら運動や長期戦かなって感じます。

1袋3食5杯を1か月は、もたないので高くはつくかもしれないですね。

他にプロテインはあるのですがホエイやソイなど飲み過ぎも肝機能?に負担になるので、これを取り入れました。こればかりでは飽きるので色んな飲み方を楽しみたいです。

とも 様 女性 | 39歳 | 154cm 1週間以下 48kg⇒47kg
★★★★★
2017年8月14日 16:00

最初は一日朝と昼に二杯づつ飲んで夕飯は普通に食べました。
他の物より値段が高いのですがその分満腹感が持続して腹持ちがいいです。
二ヶ月で3キロ減り、その後も続けて飲んでいたら、だんだん胃が小さくなりドカ食いすることもなくなりました。
栄養価は高いと思うようになったのは、冬でも顔の張りが良くなりツルツルで肌荒れがなくなりました。
結局一年以上で11キロの減量となり大変満足してます。
私はオレンジジュースとかで混ぜて飲みましたが飽きもなくて続けられてます。
値段は高いですが効果は確かだと思います。

Taeちゃん 様 女性 | 47歳 | 162cm 6ヶ月以上 59kg⇒45kg
★★★
2017年8月14日 11:55

評価がいいのでボノラートを試してみました。置き換えなので真面目にのめば痩せると思います。
ただ私は飲むと吐きそうになるぐらい味が合わなかったです。あと水をたくさん飲まないといけないので辛かった。1週間続けたところ1キロ痩せましたが、どうしても味が合わなかったです。価格も高いです。ちなみにプラザで購入できます。

パン 様 女性 | 40歳 | 158cm 1週間以下 53kg⇒52kg
★★★
2017年8月14日 00:58

確かに続ければ確実に体重が減りますが、味がおいしくないのと、飽きてきます。

健康的に痩せられるかと思います。
頑張れば、一ヶ月で4キロから、5キロ痩せられそうです。
お腹は減りません。一日5杯は飲めない位です。

ミヨコ 様 女性 | 39歳 | 145cm 1週間 63kg⇒62kg
★★★★
2017年8月12日 11:01

味は確かに粉ミルクのような感じなので、水や牛乳と相性のいい紅茶やスープに入れて飲んでます。私はまだ試していませんが、りんごジュースとの相性もいいみたいです。
腹持ちはそこまでしませんが、飲んだ後、体がポカポカして効果を感じることができます!

haru 様 女性 | 36歳
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★★★★
2017年8月11日 17:38

健康診断までにどうにかしようと、昼食(会社の弁当食)前に飲み、お弁当を軽くつまむ程度にして、2週間。3キロ落ちてウェストが4cm減った、効果はあると思います。ただ食べる量が減ったためかやや便秘気味になったことが不快でした。

とむ 様 女性 | 52歳 | 161cm 2週間 57kg⇒54kg
2017年8月 2日 08:16

運動する時間が中々取れなかったので購入しました。不規則な生活だったためか、置き換えしても何にも変わりませんでした。毎日朝と夕方に置き換えして1ヶ月間、その後は朝だけ置き換えました。もう少し続けたら効果はあったかもしれませんが…

あさこ 様 女性 | 30歳 | 158cm 2ヶ月 70kg⇒70kg
★★
2017年8月 1日 11:16

味があまり好きじゃない。。。でも一様買っちゃったから最後まで飲んでみたけど、一切変わらんなかった、期間が短かったのかな?でも、長期で飲んでほしいならもうちょっと味をどうにかして欲しいなって思いました。

アリス 様 女性 | 19歳 | 162cm 50kg⇒50kg
★★
2017年7月27日 15:41

このサイトで知って半年試してみましたが…
あまり効果はありませんでした。味はおいしくなかったし(まあダイエットのためと思って我慢して飲みましたけど)
一日1回の置き換えではいけなかったのでしょうか?
お値段がいいので、2回の置き換えはちょっと躊躇してしまうんですよね。
もう少しお安いとまだ続けることができたんですが・・・

蒼龍 様 女性 | 60歳以上 | 164cm 6ヶ月以上 60kg⇒60kg
★★★
2017年7月26日 20:34

真面目に取り組めば効果があるのだとおもいますが、味に飽きてしまい続きませんでした。意思が弱いのではじめからユックリズムにしてしまったのも効果が出にくい原因だったと思います。まだ1袋あるので、子供の夏休みが終わったらガンバリズムしてみたいです。

匿名希望 様 女性 | 40歳 | 161cm 1ヶ月 60kg⇒60kg
★★★★★
2017年7月25日 21:50

口コミを見て購入!分かりやすく色々な説明の紙が入っていてとてもやる気がでます!仕事柄動き回る仕事なので仕事前に2杯、終わってから1杯、夕食時に2杯とガンバリズムでマイナス6キロ!仕事が終わってからトランポリンなど適度に運動はしていました。目標体重まであと4キロなので、また三袋頼んでみたら次は直筆の手紙と夏のボノラートの過ごし方の紙まで同封してあり、ますますやる気がでました!時々外食やBBQをしましたがまたボノラートで頑張ればすぐ元に戻ります!この調子で頑張りたいです!

らら 様 女性 | 28歳 1ヶ月 52kg⇒46kg
★★★★
2017年7月24日 09:28

仕事が忙しく、食事のバランスや食べるタイミングが崩れたり、充分休養が取れていなかったりが続き、あっという間に7キロ太ってしまい…
数年前やって良かったので再びボノラートに挑戦しました。
ガンバリズムで1ヶ月挑戦して4キロ落とすことが出来ました。
とにかく腹持ちが良いのと、シェイカーで作って飲むだけと言うのが手軽で、続けられました。
このまま続ければ、多分もっと効果があると思います!…が、値段が高い!
効果はあるので、あとはもっと安ければなぁと思います。
お金を貯めて、また挑戦したいです。

ルネ 様 女性 | 37歳 | 158cm 1ヶ月
★★★★★
2017年7月20日 12:25

代謝が落ちてしまいダイエット最後の2kgがどうしても落ちず、ダイエット食品に頼るしかないかなと考えていたところ、こちらでボノラートを知りました。

ドイツ版が美味しいと書いてあったので試してみました。ドイツ版の方がお安く買えましたし。


さっそく飲んでみたところ、美味しい! きな粉を甘くしたような味です。牛乳や豆乳に溶かして飲んだり、水で溶かして飲んでも美味しかったです。

甘くて美味しかったので、お菓子を食べなくなったおかげか、当初目標だった2kg減量でなく、3kg痩せることが出来ました!

全てをボノラートだけにするのも不安だったので、お昼は普通に食べて、朝と夜をボノラートにしました。 おやつを食べたくなった時や夜お腹が空いてしまった時はボノラートを水で溶いたものを飲むようにしました。(牛乳や豆乳だとカロリーが気になったので。)

夏前に痩せられて嬉しいです。
体重を減らすことが出来たので、これからは筋トレもして、体全体を引き締めて行く予定です。

ウラガ 様 女性 | 36歳 | 161cm 2週間 54kg⇒51kg
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