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167センチ84キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

身長167センチで84キロという体重は、
見た目の観点からは「ぽっちゃりして見える肥満体重」であり、健康の観点からは「不健康なほど太い肥満(2度)の体重」です。
この体型に近い芸能人には「田辺智加」等がいます。

目次



 

167センチ女性の平均体重は?

身長167センチの女性の平均体重を、厚生労働省が実施した国民健康・栄養調査(2017年度)を参考に計算したところ、下表のようになりました。

167センチ女性の年齢別の平均体重


年齢別の平均体重
15-19歳 57.6kg
20代 57.5kg
30代 60.3kg
40代 62.2kg
50代 62.9kg

※女性の年齢別平均BMIから算出

 

167センチ84キロ女性の見た目は?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、167センチ84キロの方は下表のように肥満と言われてしまうようです。


見た目と体重の関係(167センチの場合)
モデル体重 50.2kg
美容体重 55.8kg
標準体重 61.4kg
肥満体重 69.7kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

体型が167センチ84キロ前後の女性芸能人

体型が167センチ84キロ前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

167センチ84キロは健康的?

日本肥満学会の定義を参考に調査したところ、167センチ84キロの方は下表のように「肥満(2度)」であることが判明いたしました。肥満(2度)は不健康なほど体重が重いと言えます。

健康に関する体重(167センチの場合)

名称 体重
低体重 51.6kg未満
普通体重 51.6kg以上69.7kg未満
肥満(1度) 69.7kg以上83.7kg未満
肥満(2度) 83.7kg以上97.6kg未満
肥満(3度) 97.6kg以上111.6kg未満
肥満(4度) 111.6kg以上

※年齢・性別等により健康かどうか変わるため、あくまで目安です

健康という観点では「167センチの最も病気が少ないとされる標準体重」は61.4キロであり、 84キロは標準体重よりも22.6キロ重くなっており、ダイエットの必要があるかもしれません。

参照:肥満と健康 | e-ヘルスネット(厚生労働省)

 

167センチ84キロのBMI

BMIとはボディマス指標(Body Mass Index)の略で、肥満度の判定に使われている国際的な体格指数です。計算式としては、「体重(kg)÷ 身長(m)÷ 身長(m)」で求められます。BMIが22になる時の体重を標準体重といい、最も病気になりにくい状態であるとされています。

167センチ84キロの場合、
BMI=84kg ÷ 1.67m ÷ 1.67m = 30.1
という計算により、BMIは30.1になります。

参照:BMI | e-ヘルスネット(厚生労働省)

前述の「肥満体重」「肥満(2度)」もBMIを元に定義されています。 ちなみに肥満体重のBMIは25、肥満(2度)のBMIは「30以上35未満」とされています。

 

84キロの女性が81キロになるために必要な生活

「3キロ違えば見た目に変化がある」という考えから、「84キロの女性」と、これより3キロ少ない「81キロの女性」が、その体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

84キロの女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 2789kcal 3251kcal 3713kcal
30-49歳 2764kcal 3226kcal 3688kcal
50-64歳 2613kcal 3041kcal 3478kcal

81キロの女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 2690kcal 3135kcal 3581kcal
30-49歳 2665kcal 3111kcal 3556kcal
50-64歳 2520kcal 2933kcal 3354kcal
 

167センチ84キロの
体重が減少した口コミ

「ダイエット商品を使用して体重が減少した口コミ」を減り方の大きい順に並べました。同じ体型の方のダイエット方法を是非参考にしてみてくださいね。

ゆきりん 様
  (女性/43歳/167cm)
 
体重変化 84kg→70kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 シボヘール
★★★★
2021年3月10日 12:54
 

たまたま見たCMで、どうかと思い取り寄せて始めました。 定期縛りが無いのが、何よりの魅力に感じました。 コスパは良かったのですが、せっかく飲むならと軽い食事制限や運動も同時に行ったので、正直サプリのおかげかどうかがわからずでした。

akko 様
  (女性/46歳/167cm)
 
体重変化 84kg→78kg  使用期間 2ヶ月
★★★★
2018年11月29日 10:55
 

術後短期間で太り、ダイエットサプリと併用で購入。 腹持ちは、数ある置き換え系ダイエット商品の中でピカイチでした。 深夜になってしまう晩ご飯をクレンズダイエットに変えて2ヶ月、−6kgでした。 味も良く、続けられました。

ちゃいろ 様
  (女性/47歳/167cm)
 
体重変化 84kg→80kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2019年2月1日 15:08
 

コンブチャクレンズでファスティングすれば運動などを取り入れなくても痩せます。 1日1回だけなら痩せません。 で、痩せても、普通食に戻せば体重も戻ります。 食べなきゃ痩せるだけのことだと思います。 酵素を摂ったから痩せるのではないと思います。

りの 様
  (女性/36歳/167cm)
 
体重変化 84kg→81kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 シボヘール
★★
2022年8月18日 09:54
 

ダイエット目的で購入してしばらく飲んだが変化はなく、服用2ヶ月半くらいの時に体調を崩し食事の量が減り、体重も減った。体調回復後食事量が増えると体重も増えたので減量はシボヘールの効果ではない気がする。見た目のお腹周りも特に変化は無い。

みみ 様
  (女性/22歳/167cm)
 
体重変化 84kg→81kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2017年10月14日 23:37
 

汗がとにかく凄く出て むくみもだいぶなくなり 夜つけて運動をやると朝もスッキリします 滝の様な汗でほんとにすごい! 運動後は300グラムほど痩せてます 水分ですが汗がそれだけ でたんだなーとほんとにいい商品です、

ちゃこ 様
  (女性/51歳/167cm)
 
体重変化 84kg→82kg  使用期間 1ヶ月
★★★★
2022年11月1日 01:21
 

1日2食を置き換え。 初めの2週間で5キロ落ちたが、それ以降は変わらなくなった。 味が甘すぎてつらかった。 ココア味が苦手で吐きそうなのを我慢してストローで飲んだ。 普通食に戻したら、2日で3キロ戻り、結果半年経ったが、2キロ減は保ったまま。

テスター 様
  (男性/43歳/167cm)
 
体重変化 84kg→82kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 穀物麹と生酵素
★★
2021年11月4日 15:09
 

口コミサイトで評判良かったので購入。特に嫌な食感とかはなかったが、裏面記載の注意事項にそって毎日摂取したのだが、数ヶ月続けても体重に変化を感じることができなかった。そんなに高くはなかったので、勉強になった。

まつまつ 様
  (男性/46歳/167cm)
 
体重変化 84kg→82kg  使用期間 2ヶ月
使用商品 なかったコトに
★★★★
2018年7月25日 11:32
 

歓送迎会や忘年会等、飲み会が続くとき、特に暴飲暴食したときに飲んでいます。 快便により不思議と体重は変わらず、体重を減らすのでなく、増やさないことに効果があるのかなという感じです。 続けて飲むとあまり効果が期待できません。

 

167センチ84キロの
体重が減少しなかった口コミ

「ダイエット商品を使用しても体重が減少しなかった口コミ」を増え方の大きい順に並べました。反面教師として参考にしてみてはいかがでしょう・・。

とくめい 様
  (男性/59歳/167cm)
 
体重変化 84kg→86kg  使用期間 1ヶ月
使用商品 ラクトフェリン
★★
2017年11月3日 09:01
 

一日三回に分けて三粒、空腹時に飲んでます。出来ない時は、一回に三粒のこともあります。まだ一ヶ月ですか、全く変化は認められません。2kg増えたのはお酒の機会が多かったせいと思われます。もう少し続けてみますが、現段階では効果なしと言わざるを得ません。

匿名希望 様
  (男性/47歳/167cm)
 
体重変化 84kg→84kg  使用期間 6ヶ月以上
2019年10月20日 13:29
 

全く痩せません!ありとあらゆるダイエット商品を試した後だっただけに期待値は確かに高かったですが、これほど費用対効果が低いのにはショック以上です…。泣 病院で病気の検査もしました。結果、単純肥満だったので並行して運動もしましたが何ら変わらず。。。

 

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