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DHC ガルシニアエキスの効果と49件の口コミ

評価

fullfullhalfnonenone 2.7

[評価数: 49 個]

 

口コミのAIまとめ

DHC ガルシニアエキスの口コミをAIで分析・要約してみました。

『DHC ガルシニアエキス』は、飲みやすさや価格の手頃さを評価する声がある一方で、目に見える効果を感じられないというユーザーが多いことが口コミから読み取れます。
食欲が抑制される効果を期待して購入するものの、実際には体重の変化を感じられない方が大半です。
また、副作用が出たり、体調不良を訴えるユーザーも見られます
全体の満足度はやや低く、平均点は2.7点となっています。

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目次

最新口コミ

DHC ガルシニアエキスの全49口コミのうち、最新10口コミをまずはご覧ください。

★★
2024年5月26日 12:54
 

代謝が落ちてるのかと思い購入。結構年スパンで長い事飲んでたけど、途中疾病の関係でステロイド系治療薬の副作用有ったりで、結果的に体重微増してるのと、飲み忘れた日の分が貯まりまくりで、定期購入は止めました。

 
タグ 副作用
ひみつ 女性 | 55歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 58kg⇒60kg
★★★
2024年4月29日 23:29
 

食欲抑制の効果を感じられなかったのですが、自覚がないだけで実は効果があったのかよくわかりませんでした。お金をかけて飲んでいるから、頑張ろうという気持ちで節制でき、若干痩せました。
サポートの一つにはなると思いますし、副作用も感じなかったので、試してみる価値はあると思います。

 
タグ 副作用
あやや 女性 | 29歳 | 164cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒52kg
★★
2024年4月29日 06:53
 

良くも悪くもあまり変化も効果も感じませんでした。
体に悪い、と言ったこともなさそうなくらい特に何も変化なし。
便通が良くなると言った『痩せてはいないけど』系の変化の実感もなし。
入手に苦労したのでそのわりには…という意味ではイマイチな部類かも?

 
ぴこ 女性  使用期間 2ヶ月
★★
2024年4月24日 09:24
 

3ヶ月服用しました。炭水化物や甘い物が大好きなので効果を期待して購入しましたが、特に体重に変化はありませんでした。サプリメントを飲むとおなかは痛くなりませんが、下痢になっていることが、多くありました。

 
タグ 副作用
そら 女性 | 44歳 | 167cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 84kg⇒84kg
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★★★
2024年3月17日 01:26
 

友人の勧めで試しに初めてみました。
飲みやすく続けやすいし、価格も低価格のため
大変始めやすいと思います。
ただ私には合わないのか、これを飲み始めて1週間で
喉の痛みが出るようになりました。理由はわからないです。3ヶ月続けてみて、効果が全くなかったので中止したところ、喉の痛みがとれたので私には合わなかったのかと思います。

 
タグ 副作用
むく 女性 | 49歳 | 160cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 63kg⇒63kg
★★★
2024年3月10日 11:26
 

しばらく続けたらかわるかなと思いましたが、
体重は変わりませんでした。
増えなかっただけいいのかな?
ただ増えなかったのは、せっかく飲むんだからと意識して、軽いものですが運動をしていた事もあるかもしれません。

 
ごろ 女性 | 44歳 | 163cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 56kg⇒56kg
★★★
2024年3月 9日 21:51
 

友人に勧められて購入しました。3ヶ月ほど続けましたが、目に見えるほどの効果はイマイチ感じられず、継続を迷っているところです。
体重自体は1キロしか変わっていないので、体調等で変動する範囲ですのでなんとも言えず。

 
しー 女性 | 40歳 | 157cm 使用期間 3ヶ月 体重変化 49kg⇒48kg
★★★
2024年2月21日 13:49
 

絶賛大リバウンド中のなか 最近の異常な食欲を
なんとかしようと買ってみました。
2、3ヶ月飲んで 定期的な運動もしてましたが
うーん、変化無し!笑
食べる量は減った‥‥‥気がしないでもない‥。
でも体重はちょっと増えました。何故。笑

 
匿名希望 女性
★★★
2023年11月 8日 10:06
 

良い効果を期待して購入しましたが、カラダに合わなかったのか、私の感覚が鈍いのか、体感としてわからなかったあまり効果を感じませんでした。DHCは好きなメーカーなので、ほかのものも試してみたいと思っています。

 
アム 男性 | 47歳 | 171cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 89kg⇒88kg
★★★★
2023年11月 6日 04:34
 

胃の空腹と脳の食欲が直結せず、食べなくても平気な時ってあると思います。
ガルシニアにはその作用があるのか、食事の30~60分前に飲むと時々ですが食欲がスンとなくなってそれが数時間持続することがあるので、その時がチャンスと食事を置き換えダイエット食にしたりしています。
もちろん効かない時も多いので、その時はガッツリ食べてしまいますが体重の増加が比較的緩やかなのはガルシニアの脂肪合成を抑制する効果なのかもしれません。
色々なダイエットサプリを飲んでいるので一概には言えませんが、経済的負担を軽くするためにサプリメントの数を減らそうとは思っていてもガルシニアの飲用は続けていくと思います。
DHCのも決して悪くはありませんが、有用成分のヒドロキシクエン酸の含有量が多いNOWフーズのガルシニアはコスパも良いので今後はそちらに切り替えるつもりです。

 
ただ 女性 | 40歳 | 158cm 使用期間 4ヶ月 体重変化 75kg⇒77kg
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痩せる効果はある?

DHC ガルシニアエキスを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。

  痩せた 9件
  痩せなかった 23件
※痩せた・痩せなかったの定義
ダイエットカフェにおける
「痩せた」「痩せなかった」の定義


・痩せた
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kg以上減った」
・痩せなかった
「使用期間が1ヶ月以上」且つ「体重が1kgも減らなかった」

体重の増減に関する32件の口コミのうち、9件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が少ないという結果となりました。

痩せた人の口コミ



★★★
2021年9月 5日 08:42
 

甘いものが大好きなので、甘いものを食べる時には必ずお守りがわりで飲むようにしていた。確かに、甘いものを暴飲暴食しても、そこまで体重の増加は見られず、現状維持出来ていた。いつの間にか、飲むのを忘れて飲まなくなってしまった。

 
ベイカー 男性 | 45歳 | 170cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 86kg⇒85kg
★★★
2021年9月 3日 09:44
 

気休め程度だと思いつつ始めてみました。
毎食前何粒とかではなく、1日に5粒飲めばいいので、忘れなくて良いです。
太りやすかったのですが、なんとなく体重が増えなくなった気がします。まだ始めて2ヶ月なのでもう少し続けてみるつもりです。

 
トマト 女性 | 39歳 | 159cm 使用期間 2ヶ月 体重変化 51kg⇒50kg


痩せなかった人の口コミ



「痩せなかった口コミ」のAIまとめ

「痩せなかった口コミ」をAIで分析した結果、下記の「痩せなかった理由」が明らかになりました。

効果を感じられない

多くのユーザーがDHCのガルシニアエキスを長期間にわたり服用しても体重に変化が見られなかったと報告しています。食事制限や運動を併用しても、期待したダイエット効果は得られなかったようです。

食欲抑制を感じられない

ガルシニアエキスの服用による食欲抑制効果を実感できなかったユーザーがいることが分かります。食前に摂取しても食欲が減少しなかったり、効果が不定期であったりしたため、体重減少に繋がらなかったようです。

副作用

一部のユーザーは、DHCのガルシニアエキスを摂取したことによる副作用を経験しました。特に、喉の痛みやガスの増加、臭いの強さに悩まされた方がおり、これらの副作用が原因で使用を中止したケースもあります。

★★
2023年10月 9日 17:41
 

1ヶ月、きちんと飲み続けましたが効果は感じられませんでした。
やはり王道の、食事制限と運動ですね…
まだ若い頃はジムに通って1年で20キロ落としましたが今はジムに通う時間もなく、サプリでやせられれば…と思いましたが
楽に痩せはできませんね…(苦笑)
産後激太りしてしまったので、頑張らなきゃです…

 
あかさたな 女性 | 44歳 | 153cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 53kg⇒53kg
★★★★
2022年5月 6日 21:54
 

痩せはしないけど、増えてもいないのでよく分かりませんが、お守りだと思って長年手放せずに飲み続けています。特に甘いものを食べる時には必須です。毎日の食事前には必ず服用しています。副作用が心配ですが、今のところ何もありません。

 
バニラ 女性 | 53歳 | 152cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 48kg⇒48kg

200,827 個の口コミを元に
決定! 2024年5月31日現在の

飲み方は?

「食事前」という飲み方が多い






DHC ガルシニアエキスにはどんな飲み方があるのか、飲み方に関する18件の口コミを調べてみました。

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」のAIまとめ

「飲み方・飲むタイミングの口コミ」をAIで分析した結果、次のような特徴があることがわかりました。

食事前

口コミによると、特に食事の30~60分前にDHC ガルシニアエキスを摂取することで、食欲を抑えたり、体重の増加が緩やかになる効果があるとのことです。毎日の習慣として食前に服用している人もいるようです。

★★
2022年3月15日 22:23
 

通販サイトで定期購入していて夕食前に飲んでいます。1年以上になると思います。毎日飲んでいるのに体重増加してるので飲むだけではダメなんだなと思いました。
運動や食事管理もしないと体重減少しないですね。
他の商品探そうと思います。

 
サザエ 女性 | 44歳 | 156cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 51kg⇒54kg
★★★
2022年1月13日 18:13
 

可もなく不可もなくといった感じです。食前に複数錠を飲んでいましたが特に何の変化もないような気がします。私には合わないのかもしれませんがもう少し続けてみる予定です。飲み切ってもリピートは考えていません。

 
ちあちあ 女性 | 41歳 | 159cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg



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