★★★★
2023年11月29日 15:10
ものすごく急激な効果はないですが、1ヵ月たった時に偶然体重を量るタイミングがあり、気づいたら2キロ痩せていました。食生活は何も変えていません。食事の罪悪感も少なくなるので、ストレスも減ったかもしれません。
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ものすごく急激な効果はないですが、1ヵ月たった時に偶然体重を量るタイミングがあり、気づいたら2キロ痩せていました。食生活は何も変えていません。食事の罪悪感も少なくなるので、ストレスも減ったかもしれません。
外食の機会が多くカロリーコントロールが難しいのでスポット的にカロリーセーブするために青リンゴ味を購入。味はあっさりしていてフルーティで飽きが来ない味。水に混ぜて飲む仕様なので、飲食店だと飲むのに一手間かかる。一度、粉末を口の中に入れ、それを水で流し込む方法で飲んでみたが、口中にゲルのようにくっついてしまい、全部取るのに苦労した。効果の方はそこそこ実感できるくらいにはあった。1ヶ月ほど、毎日1袋程度、特に高カロリーの食事の時に飲むと体重の増加幅が小さくなり、徐々に体重減少傾向が出てきた。本格的に体重を落とすには運動や食事のセーブが必須だがどうしても避けられない、もしくは思いっきり食べたいとき用に用意しておくといいかもしれない。
他の口コミはあまり良くないですが、私はとにかく出ます。便秘気味なので嬉しいです。合う合わないがあるのかもしれません。溶かしてすぐ飲んだ方がいいです。まだ始めたばかりなので体重は変わってないです。3ヶ月は続けてみようと思います。
まだためしてからそんなにたっていないのですが、とにかくたくさん出ます。
効果はまだわかりませんが、
なんとなくいいようなきがします。もうすこしつづけてみようかとおもいます。
飲みやすさはふつうくらいですかね
テレビCMを見て、検診で痩せなきゃとなり始めました。食事時間が不規則なので、夜の食事前にプレーンを飲み続けてます。味は微妙ですが(笑)便通はかなり良くなります。
毎日規則的に便意が来て、スルッと出る快感！
少しずつですが体重にも変化ありましたので続けてみます。
毎日一回食事前に飲んでいます。飲み始めて以降、便の状態は柔らかくもなく固くもなく、それなりの量がするっとでて快適です。
ダイエットが停滞してきていて、あと一押しがほしいので一か月ぐらい続けてみようと思います。
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空腹感がボノラートよりも抑えが弱いですが、ココア味など濃い味のものを選べばゆっ…
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