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健康診断を控えているのにストレスで食べまくりして胃が大きくなり多大に太ってしまいました。
便秘症だったのですがお通じの量は半端なくすごいのです。
ただ、出た後に余計おなかがすいてしまい、ご飯がさらにおいしく食べられます。（自分がいけないのだと分かっていますが）そして、また服用・・・
悪循環にはまっています。自分が節制できればもう少し結果は違うと思います。
今は、お付き合いで外食する時に服用しています。
もうしばらく飲んでみます。
お試しの15本セットを購入。特に、昼食前または夕食前にシェイカーで溶かして服用。翌日、朝にスルッと排便があるときがあったが、ないときもあった。体重や体脂肪率は、このサプリメントによる変化は感じられなかった。体重は増えたり減ったりしていて、なんとも言えない。味は、レモンと青リンゴはやや飲みやすいが、プレーンは無味なので水よりお茶などに混ぜた方がいいのかもしれない。
いろいろな情報がある中、3つの効果があることがとても気になりました。1番は便通の改善らしいこともなんとなくわかっていますが、少しでも脂肪減、体重減を期待しています。このサプリを飲んで満足して大食いするのが太る原因だと思うので、今までどおりの食生活を変えることなくこれから試してみます。
とりあえずお試しの一週間ですが、当たり前だけど痩せてません。味はレモン味を購入。好き嫌いがあると思うが、飲めないことはない。付属のシェーカーで混ぜ、最初は少しトロミがあるが、しばらくすると固まってきてゼリー状になる。
お腹にたまる感じがする。
いつも夕食前に一袋飲みました。
初日18時半ごろ飲む。→寝る前にめちゃくちゃお腹痛くなって、大量の排便。次の日もご飯食べたあと、２時間後くらいに柔らかめの排便。
２日目19時ごろ飲む。→夜中２時頃めちゃくちゃお腹痛くなって、大量の排便。しかもゆるめ。
次の日日中は排便なし。
３日目以降、だいたい同じくらいの時間に飲む。→お腹痛いのはなくなる。寝る前に大量の排便。ゆるめ。次の日にもバナナ１本くらいの排便あり。
以上のことから
とりあえず排泄はしっかりある。体調か食べ物なのかは不明だが、お腹痛くなるか、ゆるめの便になること多い。
まだ、痩せるために効果があるか分からないから続けてみようと思う。
1日1200kcalまで食事制限、1日2～3㎏歩行運動、フルタイムデスクワーク、家事全般の日常で、夜ごはんに炭水化物抜き、野菜中心の食事＋トリプルバリア1包の生活を3か月半つづけましたが、たったの2㎏減です。
トリプルバリア効果なのか食事制限の効果なのか不明。
カロリー高めの食事の前に服用しました。
体重が増えかなったので、ありかと思います。
お値段が高めなので、常時の服用には向いていないかと。
むしろカロリー高めの一回の食事に対する効果など知りたいなと思いました。
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日清の商品を箱買いしたらサンプルでついていたので試してみました。
1週間なので変化はありませんが、便通は良くなり効きそうな感じがあったのでアマゾンでひと月ほどで追加購入を考えてます。
食前に顆粒のものを水で溶いてゼリー状にして飲みます。食べる前に飲むので胃袋に膜を貼るイメージなのかな？
リンゴ味がサンプルだったので、他の方の口コミを見る限り飲みやすかったほうなのかな？
調べたらあとはレモン味とプレーンとのことなので、次もリンゴ味で頑張ってみます。