★★★
2023年3月20日 00:11
プログラム自体の強度は高く、運動経験ゼロだと初回で脱落しそう。
また、強度が高くても結局は有酸素なので、体重が落ち始めるのに時間がかかる。
3ヶ月目で、体重は推移しないが、体脂肪率は2%減。
ストレス発散にはなるし、楽しいので続けたいが、私の年齢だと膝や足裏を痛めたりもするので、若い子向きと思います。
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プログラム自体の強度は高く、運動経験ゼロだと初回で脱落しそう。
また、強度が高くても結局は有酸素なので、体重が落ち始めるのに時間がかかる。
3ヶ月目で、体重は推移しないが、体脂肪率は2%減。
ストレス発散にはなるし、楽しいので続けたいが、私の年齢だと膝や足裏を痛めたりもするので、若い子向きと思います。
めちゃめちゃ疲れます。ある程度の頻度で通えば痩せると思いますが、レッスンを最初から最後まで全力でやり遂げるのは、慣れるまで難しいと思います。まだ始めて2週間だからか、特に体重に変化はありませんが、1ヶ月経つ頃には体に変化が現れ始めるといいなと思っています。
運動不足解消になる。私の場合、結局食べてしまうがそれでも月に1キロ程度減っているので、食事の採り方を気にすればもっと痩せていると思う。筋トレをした事がなくついていけるか心配だったが、今でも多少休憩するものの、初期よりマシになって来た。しつこい勧誘はナシ。むしろ自分から聞かないと体験後もそのまま帰ってしまう所だった。始めてから風邪を引かなくなった。
3300円で6回の体験のうち最初の施術を受けてきました。 スタッフさんや教室の中の雰…
友人がやっていて 痩せたのを見て思い切ってはじめました。週2回 30分の運動と2リ…
半年前に通ってました、 68kg→55kgまで痩せました。 やめてから少しづつ太っしまい …
10万発このソフトでパンチしています。アッパーは、コントローラーを水平にし、下か…
４０代になって知らず知らずに体重が増え続け、これではいけないと思い、どうしたら…
朝、ニ錠 食事前に飲みました 便通もよくなり 甘いものをよく食していましたがあまり…
前シリーズ、買いました 体育１の、私でも、できました 飽きないように、シリーズ集…
少しずつではあるが痩せたし、毎日家で運動する習慣ぎできた。全く運動する習慣がな…
ダイエット目的で購入。 リングフィットよりすぐに準備ができます。 北斗の拳のフィ…
購入して何度かやっていたのですがあまり続きませんでした。続けていたら痩せたかも…
30歳頃に使いました。効果はあると思いますし、覚えたら割と楽しめました。食事制限…
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購入して何度かやっていたのですがあまり続きませんでした。続けていたら痩せたかも…
30歳頃に使いました。効果はあると思いますし、覚えたら割と楽しめました。食事制限…
