匿名希望 女性 | 32歳 | 165cm
一日2回置き換えで1ヶ月に2キロずつ痩せていきましたが、体脂肪率はほとんど減らず30%のままでした。体重が落ちスリムになりましたが、筋肉も落ちてしまったのかなと思いました。置き換えのプロテインとして満足感もなく、もう一度やる気にはならないです。
無添加に惹かれて飲んでみましたが
他の市販のものよりタンパク質や栄養素が足りてない気がします。
置き換えに使うつもりでしたが、足りないタンパク質を補うものとして使った方が良さげですね。
水で飲むとホントに美味しくないです。
牛乳で飲むのが一番味が良いです。
夜ご飯のタイミングが遅い為、これに置き換えています。体重は減っているけれど、食生活を変えた事で減った可能性の方が高いかも。
それでも他のプロテインに比べると飲みやすいので愛用していきたいです。ちなみに牛乳で割って飲んでいます。ダマにもならず飲みやすいです。
お肌の調子は良くなったけど、ダイエット効果はあまり感じませんでした。冷たい牛乳で割りましたが、なかなか混ざらず飲むときも粉っぽかったので飲みづらかったです。
健康にはなったと思います。もう少し続けてみようと思っています。
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豆乳で割って飲んでいましたが、味は思っていたより美味しいです。はじめてのプロテインでしたが粉々しさもそこまで気になりませんでした。
ただダイエット効果や肌への効果は特に感じられませんでした。