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夜ご飯のタイミングが遅い為、これに置き換えています。体重は減っているけれど、食生活を変えた事で減った可能性の方が高いかも。
それでも他のプロテインに比べると飲みやすいので愛用していきたいです。ちなみに牛乳で割って飲んでいます。ダマにもならず飲みやすいです。
チャイとカカオ味を飲んでいましたが味はおいしいです。しかし、粉が溶けにくく飲んだときも粉っぽい。無調整の豆乳で割っていたのでそれも原因だったのかもしれませんが、、、1回に飲む量も少ないかなという印象。
便秘になってしまいました。食物繊維は入ってるみたいだけど、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維のバランスでですかね？今まで便秘なんてなったことなかったので、これを飲みはじめてからの変化だとすぐに気づきました。私の体質にはあわなかったのか。でも、他の食べ物やサプリで水溶性食物繊維を多く摂るようにしながらひと月飲み続けましたが…ほとんど体重変化も無しでした。
お肌の調子は良くなったけど、ダイエット効果はあまり感じませんでした。冷たい牛乳で割りましたが、なかなか混ざらず飲むときも粉っぽかったので飲みづらかったです。
健康にはなったと思います。もう少し続けてみようと思っています。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
夕食の置き換えだけで3ヶ月・運動無し・ お菓子など制限無しで好きなときに食べて 面…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
セールで500円で買えたので購入。痩せませんでしたが、最近体重が増えたり、肌荒れし…
カフェラテ味が美味しいです。豆乳でよく割ってました。一食置き換えダイエットにい…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
慣れがあると思う。が、さいしょの減りが大きく、あとは停滞（＝増やさない）しなが…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
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無調整豆乳に混ぜて飲んでますが、粉っぽさがすごくて味は美味しくありません。牛乳の方がいいのかもしれません。
1回に120ccに混ぜるので、量も少なく、満腹感も感じないので、置き換えに使うのは私には無理です。