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2022年9月 9日 04:40
コロナ禍でジムが休館になったり、予約が取りづらくなり、家で出来る有酸素運動として、眠っていたステッパーを始めました。
テレビを見ながら45分間位毎日踏んでいました。
普段から運動習慣がある事や、食事を制限していなかったからかもしれませんが、体重は増えました。
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ツイストステッパーを使っても痩せない？ 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
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体重の増減に関する6件の口コミのうち、4件が痩せなかった方の口コミとなっており、痩せない人の方が多いという結果となりました。
コロナ禍でジムが休館になったり、予約が取りづらくなり、家で出来る有酸素運動として、眠っていたステッパーを始めました。
テレビを見ながら45分間位毎日踏んでいました。
普段から運動習慣がある事や、食事を制限していなかったからかもしれませんが、体重は増えました。
1回30分、TVを観ながら使用。体重の変動はあまり無かったけど、多少筋力がついた気がします。
天気や時間を気にせずに、好きなタイミングで出来るのがよい。
商品によると思うけど割と動作音がするところがデメリット。
食事などのダイエットで体重が減りましたが、
足やせができていなくて、購入しました。
確かに重いですが、パソコンの前においてみたり、
テレビの前においてみたり、と移動はできます。
エアロバイクよりずっと移動が簡単ですし、
エアロバイクはおしりが痛くなるため長時間できないのでは、
と思うとツイストステッパーでよかったと思います。
習慣化するのはできなかったですが、気が向いたときにやってます。体重変化ないですが、おしりやおしりの下の太ももの肉が小さくなったと思います。肝心の脚やせは？ですが。
まず届いてビックリ。想像よりも大きく、部屋の中で邪魔な感じ。
それでもせっかく買ったしと思い、テレビを見ながら使っていましたが、次第に音が気になるようになってきて、結局使わなくなってしまいました。
重かったので、捨てる時も一苦労でした。
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