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ツイストステッパーの効果と口コミ

評価

fullfullfullhalfnone 3.2

[評価数: 5 個]

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最新口コミ

★★★★
2021年7月10日 18:13
 

1回30分、TVを観ながら使用。体重の変動はあまり無かったけど、多少筋力がついた気がします。
天気や時間を気にせずに、好きなタイミングで出来るのがよい。
商品によると思うけど割と動作音がするところがデメリット。

 
ナツ 女性 | 40歳 | 150cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 40kg⇒40kg
★★★★★
2021年2月26日 18:06
 

私が使ったのは
東急オアシスの、ひねり動作が入ったステッパーです。(Amazonで1万くらいでした。)

物は使い方。
この言葉めちゃくちゃ正しいと思います。
私は元々70kgオーバーありました。
食事制限で5kgほど、落とした後にステッパーを使い始めました。
運動が嫌いだったので、まずは5分始めてみました。
元々そんな得意じゃないので、毎日出来なかったりもありました。
慣れてきた頃に20分を毎日やるように、変えてみました。
TV見ながらなので、CMの間はパンチ動作をしたり
変化をたまにつけるようにしました。
最終的には、毎日100分やってました。
やりすぎは良くないと聞いたので、80分から60分に戻しましたが。
その間にも、食事制限で自分が決めたカロリーと食事ルールを守るようにしてました。
外食も好きなので週1で、外食もしてましたが…
毎日コツコツ続ける、食事も気をつける。
ということをきちんとやれば、必ず痩せれます。
物は使い様だと思います。
今はステッパーを卒業して、パーソナルジムに移行しましたが
48kg〜49kgをキープしつつ、ジムで頑張れるのは
ステッパーをコツコツやって、運動苦手意識を減らす努力をしたからだと自負してます。
運動が苦手な方こそ、TVを見ながらでもやれれば楽しく出来ると思います。
私はよく韓流ドラマ、台湾ドラマ、海外ドラマとか見ながらやってました。
口コミが、同じ同志のダイエッターの皆様のお役に立てたら嬉しいです。

 
タグ 使い方
まろた 女性 | 31歳 | 160cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 65kg⇒50kg
★★★★
2019年8月 2日 00:48
 

食事などのダイエットで体重が減りましたが、
足やせができていなくて、購入しました。

確かに重いですが、パソコンの前においてみたり、
テレビの前においてみたり、と移動はできます。

エアロバイクよりずっと移動が簡単ですし、
エアロバイクはおしりが痛くなるため長時間できないのでは、
と思うとツイストステッパーでよかったと思います。

習慣化するのはできなかったですが、気が向いたときにやってます。体重変化ないですが、おしりやおしりの下の太ももの肉が小さくなったと思います。肝心の脚やせは?ですが。

 
むう 女性 | 33歳 | 146cm 使用期間 6ヶ月以上 体重変化 42kg⇒42kg
★★
2017年5月26日 20:06
 

まず届いてビックリ。想像よりも大きく、部屋の中で邪魔な感じ。
それでもせっかく買ったしと思い、テレビを見ながら使っていましたが、次第に音が気になるようになってきて、結局使わなくなってしまいました。
重かったので、捨てる時も一苦労でした。

 
すいか 女性 | 40歳 | 152cm 使用期間 1ヶ月 体重変化 52kg⇒52kg
2017年3月21日 11:33
 

雨の日やテレビを見ながら家でもウォーキングをと
思って購入しましたが、ウォーキングとは違います。
重いし、運動量も稼げないし、1回使って放置です。
嫁に怒られるだけとなりました。
購入を検討されている方!やめた方がいいです。

 
タグ 使い方
aaa 男性 | 31歳 | 165cm 使用期間 3週間 体重変化 68kg⇒68kg
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