FIRA ファイラマッスルサプリHMBの評価3の口コミ

インターネットでよく広告で出てきていたので、それを見て購入。やはり筋力トレーニングや食事制限もセットで行わなくてはそれほど効果は期待出来ないのかなと感じました。特に飲みにくさやニオイなどはなかったです。

週に2、3回筋トレしてプロテインからコチラに変えたがあまり変わらなかった。
プロテインよりは肝臓のダメージは少なそう。健康診断で引っかからないようにはなった。
定期購入解約の手順は簡単。でもDMずっと来るのは正直鬱陶しい。

食事制限と軽い運動の併用で5キロ程度痩せましたが、コロナ禍の飲み会自粛も大きく影響しているような気もしました。半年くらいで効果が落ち着いたので解約しました。毎朝飲むのは特に苦痛ではなく、副作用もありませんでした。

もともと筋トレが趣味でしたが、三週間で3キロ落とせました。タイミングは特に気にせずに飲みました。ただ、市販にあるような類似品でも大丈夫かなとも思います。
あまり効果が感じられない、とありますが、運動をすれば少しは効果があるかと思われます。

リニューアルして機能性表示食品になってからのものを使っています。
サプリだけで痩せるとは思わないので運動と併用しています。

運動前、就寝前に飲んでいます。どの程度効いているのかわかりませんが、効いている気はしています。

芸能人（芸人）を広告に使用していて気軽に始めました。月の半分くらいは飲んでましたがほとんど効果がありませんでした。定期的な運動は、月2のゴルフくらいでしたから…もしかしたらしっかり運動をしたら効いたかもしれません。

味はカレーのような口に入れると少しピリッとします。飲むと少し体温が上がったような気がしてきます。
2年ほど続けましたが、暫くはほぼ体重に変化なく、筋肉量もアップしたように思えませんでした。
最後の方に併用したファスティングと酵素ドリンクで体重は減ったと思われます。

すみません、入力ミス、説明不足がありましたm(__)m
確かにサプリ使用時は5キロ減はしました、サプリをやめてから体重が3キロ増えました。ですが、すべてのサプリと食事制限をやめた結果ですので現時点での体重を記載してしまったので矛盾が発生してしまいました。

ネット広告を見て良さそうだと思い購入しました。肉体労働の私ほ毎日、仕事前の30分前に飲んでいました。半年で5キロほど痩せましたが同時進行でしている食事制限と他の酵素系等、複数のサプリを使用したので効果は微妙です。期待していた筋力アップと代謝量は変化していないです。楽して効果を期待するタイプではないと思います。地道にコツコツと筋トレなど負荷をかければ、効果が期待できるかも？

久しぶりにサプリに頼ってみました。
3カ月間で５kg程 は減りましたが、これはサプリメントのおかげと言うよりは 同時進行した食事制限にて落ちたと思っています。
筋トレも軽く行いましたが、このサプリメントを飲んでいなくとも同様な効果はあったであろうと思われる結果でした。