★★★★
2022年3月10日 21:02
ダイエット時に飲んでいました。3ヶ月で10キロ痩せました。
きちんとした食事制限と運動をしていたのでこれの効果がどれくらいあったのかどうかは微妙ですが、効いていると信じて飲み続けていました。プロテインも飲んでました。
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きちんとした食事制限と運動をしていたのでこれの効果がどれくらいあったのかどうかは微妙ですが、効いていると信じて飲み続けていました。プロテインも飲んでました。
少し筋肉量を増やしたかったのと、引き締め効果に期待して現在も試しているところです。
今現在では―３㎏(軽い運動と食事制限あり)なのでこのサプリの効果かはわからないが、成果がでているのかも...？
もう少し続けてみようと思います。
最初の1カ月は落ちます！ジムに行く日は直前に、そうでない日は朝に飲んでいました。あくまでジムとの併用ですが、効果はあります。その後停滞期が訪れます。SNS等程の効果は難しいですが、使い方次第かな、と。
適切な運動と食事制限もしましたが、概ね効果的だったと思います。
様々なダイエットサプリがありますが、飲むだけで痩せることは無いので、やはり努力は必要かなと感じます。わたしは個人的には大満足だったので星4です。
口コミ悪いけど、某フリーマーケットアプリで安かったから試しに買ったらあせがでやすくなり、体重が減りやすくなった気はする。ただ高い…財布と相談しないとなかなか続けられないかなあと。今はフリマアプリでも高く売られているから、結構効果ある人多いのかなと。
二十代のころはスポーツジムにも通っていたので60キロ前半をキープしてたけど、35を過ぎた頃からジムもやめ、いつの間にか70キロになってまずいと思いダイエットはじめて、最初の１ヶ月はあまり変化はなかったけど３ヶ月筋トレと併用したら体が筋肉質な感じになり、体重も三キロ減量しました！
ダイエットのため購入しました。朝運動前運動後寝る前に2粒飲んでいました。ふつうにジムで運動も週3～4日通ってこなしていました。筋肉痛に関してはいつもより軽いなっという感じでした。このサプリメントが直接ダイエットに繋がったかというと、そうでもないかなあって感じです。
メタボまっしぐらだったので、ランニングを始めると同時にFIRAマッスルサプリの定期コースを頼みました。
一昨年のランニング時は体脂肪も体重も減らなかったけど、今回はサプリを飲んでるのかまぁまぁ引き締まりました。腹筋はずっとしていたので腹回りの脂肪が落ちれば腹筋みえてくるのかな？と思ってます。
脂肪が落ちて腹筋が硬くなってるから実感としては良いけど、広告のような即効性はないので気長に。
運動する30分前に飲むと効果抜群です｡
自分は運動後にも飲んでました
かなり締まった感じする腹筋もついたし腕太くなったし
体脂肪率も落ちましたただこれ飲んでかなり運動すると痩せすぎるんで注意
自分は筋肉付いて痩せたのは嬉しいがかなり痩せてしまったため★4にしときます
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