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テレビの放送を見て、すぐに注文したのですが、
便通もあまり変わらず、体重も変化なし。
よく見ると、カロリーも大匙１杯で５１キロカロリー。
おなかはすかないのですが、時間が来ると
食べる習慣がある人には むかないかも・・・
便通は良くなるけど、痩せるのとはまた別問題。チアシード自体にカロリーも結構あります。私はどうもタピオカみたいな食感が苦手で、ゴマのようにご飯にふりかけと一緒にかけて食べました。だから腹持ちも悪かったかな？
味が変わらずに満腹感が得られるので買ってみました。見た目が少しキモチワルイので、お味噌汁とかにはいれたくなくて、グリーンスムージーに混ぜて飲んでいます。
お通じも良くなる気がするので、気がついたときにいれています。
まだ、始めて10日くらい。
しかも間違った摂取の仕方をしていたので、効果はこれからだとおもいます。
知識としては、水分でふやかして摂取する！
くらいだったので、ただ色々な飲み物（青汁や豆乳やヨーグルト等）に入れてふやけてから食べていました。
でも先日、種ものには発芽毒というものがあり、水分に入れて12時間以上たってからの方が、発芽毒も消え効果も高い！と聞きやりなおしています。
しばらく経ったらまた報告します。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る飲み始めた頃は朝ご飯の時に飲むとお昼ご飯を食べたあとにお通じが。 我慢出来ない程…
ふやかした時の見た目の気持ち悪さを我慢しながら 一気飲み！ 豆乳 コーヒー牛乳 オ…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
とにかくお通じが良くなる、元々悪くないので緩いくらいですが下痢まではいかない。 …
広告を見て安易に購入。 飲みやすく副作用も無いが何も変化無く全く意味が無かった。…
知人が、1日三粒飲んでたら半年で10kg痩せたというのを思い出し購入。6年ほど前にも…
ダイエットカフェで評価が高かったので購入してみました。 朝起きてすぐに１錠飲むと…
友人に頂いたので1ヶ月飲んでみました。クセもなく飲みやすい。極端に痩せはしないけ…
食欲がヤバかったので使用してみました。 副作用で気持ち悪すぎて、1日寝込む日が続…
最初は順調に体重が落ちました！ ですが、数ヶ月経つ頃には耐性が。 でも、リベルサ…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
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チアシードブームに乗って薬局で購入。牛乳とザクロ酢にチアシードを混ぜて朝食置き換えで食べてました。初めの2週間は飽きずに食べれたけど大した体重の変化は無く、そのうちに味にも飽きるし、満腹感も感じられなくなり食べられなくなりました。