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子供ができてから忙しくて朝食を食べない習慣だったので、体に悪いと思い、朝食に飲むようにしてました。手軽に作れるし、味もいろいろあるし、色々な飲み方ができるとあり、結構いろいろ試して楽しんでたら最初の3ヶ月で、2キロくらいやせましたがそこから、全く変わらず。。5ヶ月目にして1キロ戻り。朝食としては便利なので、まとめ買いした分が無くなるまで、現在も続けてます。商品の感想は粉がとにかく甘い。ジュースにすると数分で固まる。腹持ちはいいかも。便通もいいかも。ただ痩せない。まだ甘酒飲んでたほうが痩せなくても、太らなかったし、肌に透明感出たしそっちの方が良かったかもー。
最近本当に沢山サプリがあってどれがいいのか悩みます。これを飲んでから、お通じが良くなりました！いつもは4錠のんで、ラーメンなどの高カロリーなものを食べた時は6錠とかにしてました。食べる量や、時間を気にしたくなかったので錠剤にしました。
体重に関してはほとんど変わりませんでした
夕食時、普段の食事の代わりに置き換えて飲むのを2カ月ちょっと続けていましたが、体重も体脂肪率も変わらず...私には合わなかったようです
でも肌の調子やお通じトラブルは減った気がします
結構ダマになるので溶かすのが大変でした。
朝ごはんの代わりにオレンジジュースで割って飲んで
後は小腹がすいたときにおやつ代わりに牛乳に割って飲みました。
筋トレと炭水化物の量を減らしてダイエットをしてます。
オレンジジュースや牛乳自体のカロリーも高いのでなかなか体重は落ちずらいです。
私はこれが大好きです。
食物繊維もたっぷり入っていて
味も美味しい！！
いつも豆乳でわって飲みます。
劇的に痩せたとかはないけど、
これなら満腹感もあるしすぐに飲めるから
職場に持っていってのんだりできるので便利です！
何度もリピートしてます！
2週間、朝食と置き換え、夕飯前にも飲んで食事量を減らしました。豆乳の取りすぎはよくないらしく、牛乳と無脂肪ヨーグルトで割ったりしました。美味しいのですが腹持ちはさほどよくなく、空腹に耐えているわりには体重の変化は全くないです。。。ある分は使い切ってみますが効果は期待できないような気がします。
置き換えをしましたが、すぐお腹が空きました。食べないので体重は少しは減るが普通…
数年前ですが知人から教えてもらい、数ヶ月飲んでいました。味もまずまずで腹持ちも…
置き換えでカロリーを抑えるというコンセプトは良いと思う。朝置き換えにしていたが…
3年前くらい初めてのプロテインとして飲み始めました。私は、珍しいのかロイヤルミル…
友人の紹介で初めましたが、とにかぬ味が濃厚であまいので、炭酸やみずで割ってまし…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
スープパスタを利用中。スープジャーを使って戻してます。 まだ日が浅いので効果は不…
結婚式に向けてダイエットすべく置き換え用に購入。値段も1000円くらいで手頃だし流…
最初は夕食の置き換えにしていたものの、満腹感がなかったので結局すぐに普通に食べ…
お昼ご飯の代わりにと思い購入しました！ 色々なタイプのグリーンスムージーなるもの…
味はおいしかったと思います。ただ、粉がなかなか溶けず困りました。使用期間が少な…
甘すぎるスムージーが苦手なのですが、こちらは酸味もあるためさっぱり飲めます。 付…
３日間ファスティングに使用しました。味は美味しいのですが腹持ちはあまりしないのでお腹が空いて大変でした。とにかく３日間頑張って2キロ痩せました。その後は普通の食事に戻したので徐々に体重は戻りつつありますが、また短期で痩せたい時に使用したいと思います。